由于工作，我每月都要頻繁的坐飛機(jī)，可是看過(guò)幾場(chǎng)空難的慘狀后，每次坐飛機(jī)前我都很緊張，擔(dān)心一下子告別人間，我還年輕還不想死啊，在飛機(jī)上提心吊膽更別說(shuō)睡覺了，只有飛機(jī)落地后才安寧。這極大的影響到我的健康。怎么樣才能消除啊？有經(jīng)驗(yàn)的點(diǎn)通我，跪謝！

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人怕死是很正常的，但像你這樣的想法有點(diǎn)過(guò)分了。你的擔(dān)心，完全是來(lái)自你的想象而并非現(xiàn)實(shí)。你看一看以前空難的記錄，看一看發(fā)生的概率，大概有幾萬(wàn)分之一。你去查查概率，你會(huì)為你所發(fā)現(xiàn)的事實(shí)而驚訝，也會(huì)為你的擔(dān)心而感到可笑。靜下心來(lái)思考一下，你就會(huì)明白自己所有的擔(dān)心是多余的。往往會(huì)恍然大悟、一切豁然開朗。

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去看心理醫(yī)生吧吃些藥吧

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用理智戰(zhàn)勝情感。用別的事情轉(zhuǎn)移注意力。

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像毛主席一樣從不搭飛機(jī)！