熱心網友

多吃肉食類食品，會長得強壯些。外國小孩身體一般都比較好。

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有沒有偏食？如果有偏食，雖然飯量不錯也會有營養不良，主要是營養不均衡。可以考慮補充必要元素。然后想辦法糾正偏食。如果沒有偏食可以適當增加飲食營養。如果既沒有偏食營養也不錯，那么瘦點就瘦點，只要健康就好。