大家好！由于年輕，所以對避孕不太懂。自身又不喜歡帶套，更不想讓她吃藥，畢竟吃藥有副作用的，俺舍不得，不只還有更好的方法不，拜托！！！
熱心網友
給你太太買個愛使鏡.只需要一滴吐沫,就可以準確的知道是不是安全期或排卵期了.這樣你就不用總帶避孕套了.我現在用的就是這個,真的很方便.可以看出你是位很負責任的男性,不像有的男性只為了快樂,而忘記了女性的身體健康,做愛之前不做好避孕準備,心里總是不踏實的,所以你的太太很幸福,有你這樣的老公.你在網上可以搜索到的,我是在廣州小康之家通過郵購買的.
熱心網友
的社會問題。由于未婚女性的性行為不是為了生育,故發生未婚先孕時,絕大部分選擇人工流產終止妊娠,因此未婚女性的避孕是一個現實問題。因未婚者的避孕有其特殊性,故應根據自己的實際情況,選擇不同的避孕方法。1.性伴侶較穩定,性活動較頻繁的女性,相對來說日常生活較規律,情緒較穩定,月經周期如果有規律,就可以選用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕藥膜避孕。2.如果是與固定的男朋友同居,發生性傳播疾病...
熱心網友
的社會問題。由于未婚女性的性行為不是為了生育,故發生未婚先孕時,絕大部分選擇人工流產終止妊娠,因此未婚女性的避孕是一個現實問題。因未婚者的避孕有其特殊性,故應根據自己的實際情況,選擇不同的避孕方法。1.性伴侶較穩定,性活動較頻繁的女性,相對來說日常生活較規律,情緒較穩定,月經周期如果有規律,就可以選用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕藥膜避孕。2.如果是與固定的男朋友同居,發生性傳播疾病危險性低,可以選擇高效而穩定的宮內節育器。臨床實踐提示,性伴侶穩定的未婚女性使用宮內節育器是安全的。但由于未育女性子宮肌壁張力大.敏感性高.宮內節育器容易移位或脫落,應加強隨訪,定期B超查環,減少失敗。對于這類女性的另一個合適選擇是短較口服避孕藥,第三代口服避孕藥具有低劑量.高效.副作用少及停藥后即可懷孕的優點,可以為新婚或同居而暫不想生孩子的婦女使用。3.性伴侶不穩定的女性,由于容易感染性病.艾滋病等,從性安全.性衛生角度考慮,應選用避孕套避孕。避孕套使用方便.效果好.副作用小,且易得易用(藥店和安全套售套機取套方便),對避孕和預防性病有雙重效果。很多女性懷孕都是由于無防備的性生活引起,由熱戀中的情不自禁造成。這種“情之所至”,是不會“有備而來”的。如果你發生了無避孕的性生活,應立即采用緊急避孕法。緊急避孕法也可用于避孕藥具失敗者；如避孕套破裂或滑脫,漏服避孕藥,錯算安全期。如果在這些無保護的性生活后及時采取緊急措施,可以避免大部分人工流產。多次人工流產可致盆腔炎.繼發性不孕等疾患,嚴重影響婦女的生殖健康。所以我們提醒未婚女性,在無保護的性生活后應采用緊急避孕方法。緊急避孕的特點是:(1)只限于應急使用,而不作為常規方法使用。(2)只在非保護的性行為后使用。(3)緊急避孕是預防意外妊娠,流產是避孕失敗后的措施。未婚女性要根據自己的實際情況到醫院.婦幼保健院和計劃生育服務站(所)咨詢醫師,進行避孕知情選擇。不要諱疾忌醫,更不要由于羞澀而找個體游醫。二、其他幾種避孕方法安全期：月經周期中的排卵期和安全期月經期 排卵前安全期 排卵期 排卵后安全期 月經期 121314排卵12按月經周期來推算排卵期按月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化,兩者的周期長短是一致的,都是每個月1個周期,而排卵發生在兩次月經中間。婦女的月經周期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系,就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如,某婦女的月經周期為28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法推算排卵期,首先要知道月經周期的長短,才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期,所以只能適用于月經周期一向正常的婦女。對于月經周期不規則的婦女因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。采用日歷法避孕容易失敗。因為有些婦女有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前,這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。據國外統計,采用日歷法避孕的失敗率達14.4%-47%。因此,這種方法僅適用于月經周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用。對于月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的婦女等使用這種方法是不可靠的。利用基礎體溫測量法測定排卵期基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠后醒來,尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣,呈周期性變化。這種體溫變化與排卵有關。在正常情況下,婦女在排卵前的基礎體溫較低,排卵后升高。這是因為,當卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞,導致基礎體溫升高,并一直持續到下次月經來潮前才開始下降。下一個月經周期的基礎體溫又重復上述這種變化。把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上,并連成曲線,就可以看出月經前半期體溫較低,月經后半期體溫上升,這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線,表示卵巢有排卵,而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。有人認為體溫上升前的最低點是排卵日,但多數不存在,僅有20%左右婦女有此表現。在基礎體溫升高3天內為易孕期,從第4天起直到下次月經來潮前即為“排卵后安全期”。基礎體溫測量法僅能提示排卵已經發生,而不能預告排卵在何時發生,因此它只能確定排卵后安全期,不能確定排卵前安全期。如果能配合日歷法及宮頸粘液觀察法,就能解決這個問題。在多數情況下,基礎體溫測量法對判斷排卵后安全期十分可靠,但有時也會遇到體溫曲線不規則,因此不能確定排卵的準確時間,這種情況就不能利用安全期避孕了。怎樣正確地測量基礎體溫一個人的體溫受外界環境和機體內在活動的影響而有所波動,為了排除這些外來的和內在的各種影響,因此常常把早晨6-7點醒來尚未起床之前的體溫作為基礎體溫。基礎體溫是人體一晝夜中的最低體溫。測量基礎體溫的方法雖然簡單,但要求嚴格,還需要長期堅持。測量前要準備一支體溫計和一張記錄基礎體溫的記錄單(如沒有這種記錄單,也可用一張小方格紙代替),從月經期開始,于每日凌晨起床前,在不說話和不作任何活動的情況下,把體溫計放在口腔里5分鐘,然后把測量到的體溫度數記錄在體溫記錄單上。為了提高測量基礎體溫的正確性,應在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35℃以下,并把它放在床頭柜上或枕頭邊,以便使用時隨手可取,盡量減少活動。如果起床拿體溫計,就會使基礎體溫升高,使這一天的體溫數值失去意義。對于做中班或夜班的婦女,把測量基礎體溫的時間放在每次睡覺4-6小時初醒的時候。基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經周期才能說明問題。如果月經周期規則的話,測量了幾個月經周期的基礎體溫后,基本上知道了自已的排卵日期。為了減少麻煩,可以選定從排卵日前的3-4天開始測試體溫,待體溫升高后再繼續測試3-4天就行了,也就是說只要測量排卵期內的基礎體溫,以用于避孕的需要。怎樣正確地記錄基礎體溫將測量到的基礎體溫正確地記錄在體溫記錄單上,能反映出卵巢的功能情況。如記錄不正確,就失去其意義。下面是正常育齡婦女在一個月經周期中的一張基礎體溫曲線圖。由圖所見,前半部分體溫較低,后半部分體溫升高,呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能,高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。圖中的縱軸坐標表示體溫的度數,每一小格為0.1℃。橫軸坐標表示日期和月經周期日,每一小格為1天。從月經來潮的第1天開始,將每天所測量到的體溫度數用小點畫在相應的體溫記錄單的格子中,一直到下次月經來潮的前1天為止,最后將各個小點用直線按順序連接起來,就成為1個月經周期的基礎體溫曲線。圖中涂黑部分表示月經期,如遇有感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況,往往容易影響基礎體溫,應在表格的下面加以說明。測量基礎體溫有什么用途測量正常育齡婦女的基礎體溫在醫學上有著重要的用途,它是一種簡便、實用、易學而又比較可靠的自我監測卵巢功能的方法。根據基礎體溫變化,可以間接地知道婦女的卵巢功能,了解有無排卵、預測排卵日期及黃體功能情況。測量基礎體溫一般有以下幾種用途:(1)觀察卵巢功能正常育齡婦女的基礎體溫曲線呈雙相曲線,即月經周期的前半期低,后半期高,這種情況表示卵巢有正常的排卵功能。如果基礎體溫呈單相曲線(沒有前低后高現象),表示卵巢沒有排卵功能。(2)診斷早期懷孕測量基礎體溫是一種最簡單且診斷效果又快的妊娠診斷法。月經周期一向規則的婦女,如突然停經,而基礎體溫上升后不再下降并持續18天以上,通常就可以診斷為懷孕。因為卵巢排卵后,卵泡形成黃體,分泌孕激素,孕激素可使體溫升高,如果卵子受精懷孕,則黃體繼續分泌孕激素,所以體溫便一直維持在較高水平。(3)指導避孕測量基礎體溫可以知道婦女的排卵日期,從而可以采用安全期避孕。(4)指導生育與避孕恰恰相反,如果想生育,就應選擇在排卵期性交。因為測量基礎體溫可以測定婦女的排卵日期,所以能用來指導生育。特別是某些不易懷孕的婦女安排在排卵期性交,可以增加受孕的機會。利用宮頸粘液觀察法來測定排卵期本世紀70年代,澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫生根據婦女生殖系統周期性生理變化的特點,首創宮頸粘液觀察法來測定排卵期,用以指導避孕。這種方法稱為“比林斯自然避孕法”,并已得到世界衛生組織的推薦。近幾年來已有100多個國家推廣使用“比林斯法”。1987年9月,美國家庭基金會威爾遜夫人曾帶隊來我國推廣此法,舉辦了師資培訓班。隨后,天津市計劃生育研究所選擇了300名育齡婦女采用“比林斯法”避孕,他們對受試者進行了2000多個月經周期的觀察,僅有3個月經周期避孕失敗。宮頸粘液由子宮頸管里的特殊細胞所產生,隨著排卵和月經周期的變化,其分泌量和性質也跟著發生變化。在1個月經周期中,先后出現不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。不易受孕型宮頸粘液:為月經周期中的早期粘液,在月經干凈后出現,持續3天左右。這時的宮頸粘液少而粘稠,外陰部呈干燥狀而無濕潤感,內褲上不會沾到粘液。易受孕型宮頸粘液:這種粘液出現在月經周期中的第9-10天以后,隨著卵巢中卵泡發育,雌激素水平升高,宮頸粘液逐漸增多,稀薄,呈乳白色。這時外陰部有濕潤感。極易受孕型宮頸粘液:排卵前幾天,雌激素進一步增加,宮頸粘液含水量更多,也更加清亮如蛋清狀,粘稠度最小,滑潤而富有彈性,用拇指和食指可把粘液拉成很長的絲狀(可達10厘米以上),這時外陰部感覺有明顯的濕潤感。一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀,拉絲度最長的一天很可能是排卵日,在這一天及其前后各3天為排卵期。卵巢排卵后,黃體形成并產生孕激素,從而抑制子宮頸細胞分泌粘液,所以宮頸粘液又變少而粘稠,成為不易受孕型宮頸粘液,直到下次月經來潮。下個月經周期宮頸粘液又出現上述這種變化。宮頸粘液法適用于月經正常的婦女避孕,也適用于月經不正常的婦女、更年期婦女和哺乳期婦女避孕。如果放節育環的婦女結合宮頸粘液法避孕,可以減少帶環和脫環懷孕,起到雙保險的作用。怎樣觀察宮頸粘液的變化？應用宮頸粘液觀察法測定排卵期,首先要對避孕對象進行培訓指導。觀察宮頸粘液每天需要數次,一般可利用起床后,洗澡前或小便前的機會用手指從陰道口取粘液檢查,觀察手指上的粘液外觀、粘稠程度以及用手指做拉絲反應等幾方面檢查。這樣經過3個以上月經周期的觀察,就可以掌握自身的宮頸粘液分泌規律和排卵期。一旦發現外陰部有濕潤感及粘稠的粘液有變稀的趨勢,粘液能拉絲達數厘米時,就應認為處于受孕期(排卵期),直到稀薄、透明,能拉絲的粘液高峰日過后第4天,才能進入排卵后安全期。陰道內宮頸粘液的變化受多種因素影響,如陰道內嚴重感染,沖洗陰道,性興奮時的陰道分泌物及性交后粘液、使用陰道內殺精子藥物等。如對陰道內宮頸粘液的性質不能肯定,應一律視為是排卵期,不能抱僥幸心理。采用宮頸粘液觀察法避孕,必須掌握了宮頸粘液的變化規律后才能使用。采用安全期避孕需要注意哪些問題安全期避孕是一種生理性避孕方法,性生活是在正常狀態下進行的,可以得到滿意的性感。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當,容易導致失敗。采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用于測定排卵期的3種方法各有其優缺點:日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經正常的婦女,有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲,所以不夠準確；測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期,不能預先測定排卵前安全期,該法比較麻煩,要求又嚴格,如不按照規定測量體溫,就不能準確測定排卵日期；宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正確性較高,但使用者必須經過培訓,完全掌握后才能使用。如將這三種方法結合起來使用,就能揚長避短,收效
熱心網友
體外排精不就行了
熱心網友
避孕方法有，一工具避孕：有宮內節育器，陰道隔膜，避孕套。二藥物避孕（某些疾病和哺乳期婦女不宜用）。三其它避孕方法：皮下埋植避孕，緩釋藥物陰道避孕環，自然避孕（須準確掌握排卵間，易失敗）。四免疫避孕僅作參考。
熱心網友
1.用體外排精。。。。。。。。2.口交。。。。。。。。。。。。3.你把你自己XX。。。。。。。。（建議不用！！）
熱心網友
首先 你是個為你女朋友著想的人 是個男人 用避孕藥膜 可以
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傻瓜！口交吧！
熱心網友
算準安全期是關鍵！
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把你的小弟放在紫外線下照五分種即可使用。
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用避孕膏啊 笨
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你不如用手?磽瓿刪涂梢粵?
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有的人說的太多但不適用，說少的又是隨便應付了事，結果都把你給搞糊涂了！按照我的成功經驗是：1.在安全期內做就沒事。所謂安全期：以女友月經來的第一天開始算，前7天后8天，(以月經周期28天算)，減去來月經的天數既可，嚴格掌握，不可僥幸碰運氣；2.在危險期內，建議你買“妻之友”外用避孕藥，嚴格按照使用說明去做，保證你舒服又安全，可以盡情射在她里面！3.不要嘗試射在外面，...
熱心網友
有的人說的太多但不適用，說少的又是隨便應付了事，結果都把你給搞糊涂了！按照我的成功經驗是：1.在安全期內做就沒事。所謂安全期：以女友月經來的第一天開始算，前7天后8天，(以月經周期28天算)，減去來月經的天數既可，嚴格掌握，不可僥幸碰運氣；2.在危險期內，建議你買“妻之友”外用避孕藥，嚴格按照使用說明去做，保證你舒服又安全，可以盡情射在她里面！3.不要嘗試射在外面，除非你很有經驗。盡早享受性福！
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口交或體外射精，打奶炮都可以。千萬別信什么安全期避孕，很容易出事。
熱心網友
一、未婚女性避孕全面指導未婚性行為是世界各國都存在的社會問題。由于未婚女性的性行為不是為了生育,故發生未婚先孕時,絕大部分選擇人工流產終止妊娠,因此未婚女性的避孕是一個現實問題。因未婚者的避孕有其特殊性,故應根據自己的實際情況,選擇不同的避孕方法。1.性伴侶較穩定,性活動較頻繁的女性,相對來說日常生活較規律,情緒較穩定,月經周期如果有規律,就可以選用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕藥膜...
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一、未婚女性避孕全面指導未婚性行為是世界各國都存在的社會問題。由于未婚女性的性行為不是為了生育,故發生未婚先孕時,絕大部分選擇人工流產終止妊娠,因此未婚女性的避孕是一個現實問題。因未婚者的避孕有其特殊性,故應根據自己的實際情況,選擇不同的避孕方法。1.性伴侶較穩定,性活動較頻繁的女性,相對來說日常生活較規律,情緒較穩定,月經周期如果有規律,就可以選用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕藥膜避孕。2.如果是與固定的男朋友同居,發生性傳播疾病危險性低,可以選擇高效而穩定的宮內節育器。臨床實踐提示,性伴侶穩定的未婚女性使用宮內節育器是安全的。但由于未育女性子宮肌壁張力大.敏感性高.宮內節育器容易移位或脫落,應加強隨訪,定期B超查環,減少失敗。對于這類女性的另一個合適選擇是短較口服避孕藥,第三代口服避孕藥具有低劑量.高效.副作用少及停藥后即可懷孕的優點,可以為新婚或同居而暫不想生孩子的婦女使用。3.性伴侶不穩定的女性,由于容易感染性病.艾滋病等,從性安全.性衛生角度考慮,應選用避孕套避孕。避孕套使用方便.效果好.副作用小,且易得易用(藥店和安全套售套機取套方便),對避孕和預防性病有雙重效果。很多女性懷孕都是由于無防備的性生活引起,由熱戀中的情不自禁造成。這種“情之所至”,是不會“有備而來”的。如果你發生了無避孕的性生活,應立即采用緊急避孕法。緊急避孕法也可用于避孕藥具失敗者；如避孕套破裂或滑脫,漏服避孕藥,錯算安全期。如果在這些無保護的性生活后及時采取緊急措施,可以避免大部分人工流產。多次人工流產可致盆腔炎.繼發性不孕等疾患,嚴重影響婦女的生殖健康。所以我們提醒未婚女性,在無保護的性生活后應采用緊急避孕方法。緊急避孕的特點是:(1)只限于應急使用,而不作為常規方法使用。(2)只在非保護的性行為后使用。(3)緊急避孕是預防意外妊娠,流產是避孕失敗后的措施。未婚女性要根據自己的實際情況到醫院.婦幼保健院和計劃生育服務站(所)咨詢醫師,進行避孕知情選擇。不要諱疾忌醫,更不要由于羞澀而找個體游醫。二、其他幾種避孕方法安全期：月經周期中的排卵期和安全期月經期 排卵前安全期 排卵期 排卵后安全期 月經期 121314排卵12按月經周期來推算排卵期按月經周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化,兩者的周期長短是一致的,都是每個月1個周期,而排卵發生在兩次月經中間。婦女的月經周期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系,就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如,某婦女的月經周期為28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法推算排卵期,首先要知道月經周期的長短,才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期,所以只能適用于月經周期一向正常的婦女。對于月經周期不規則的婦女因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。采用日歷法避孕容易失敗。因為有些婦女有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前,這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。據國外統計,采用日歷法避孕的失敗率達14.4%-47%。因此,這種方法僅適用于月經周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用。對于月經周期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的婦女等使用這種方法是不可靠的。利用基礎體溫測量法測定排卵期基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠后醒來,尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。正常育齡婦女的基礎體溫與月經周期一樣,呈周期性變化。這種體溫變化與排卵有關。在正常情況下,婦女在排卵前的基礎體溫較低,排卵后升高。這是因為,當卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞,導致基礎體溫升高,并一直持續到下次月經來潮前才開始下降。下一個月經周期的基礎體溫又重復上述這種變化。把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上,并連成曲線,就可以看出月經前半期體溫較低,月經后半期體溫上升,這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線,表示卵巢有排卵,而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。有人認為體溫上升前的最低點是排卵日,但多數不存在,僅有20%左右婦女有此表現。在基礎體溫升高3天內為易孕期,從第4天起直到下次月經來潮前即為“排卵后安全期”。基礎體溫測量法僅能提示排卵已經發生,而不能預告排卵在何時發生,因此它只能確定排卵后安全期,不能確定排卵前安全期。如果能配合日歷法及宮頸粘液觀察法,就能解決這個問題。在多數情況下,基礎體溫測量法對判斷排卵后安全期十分可靠,但有時也會遇到體溫曲線不規則,因此不能確定排卵的準確時間,這種情況就不能利用安全期避孕了。怎樣正確地測量基礎體溫一個人的體溫受外界環境和機體內在活動的影響而有所波動,為了排除這些外來的和內在的各種影響,因此常常把早晨6-7點醒來尚未起床之前的體溫作為基礎體溫。基礎體溫是人體一晝夜中的最低體溫。測量基礎體溫的方法雖然簡單,但要求嚴格,還需要長期堅持。測量前要準備一支體溫計和一張記錄基礎體溫的記錄單(如沒有這種記錄單,也可用一張小方格紙代替),從月經期開始,于每日凌晨起床前,在不說話和不作任何活動的情況下,把體溫計放在口腔里5分鐘,然后把測量到的體溫度數記錄在體溫記錄單上。為了提高測量基礎體溫的正確性,應在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35℃以下,并把它放在床頭柜上或枕頭邊,以便使用時隨手可取,盡量減少活動。如果起床拿體溫計,就會使基礎體溫升高,使這一天的體溫數值失去意義。對于做中班或夜班的婦女,把測量基礎體溫的時間放在每次睡覺4-6小時初醒的時候。基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經周期才能說明問題。如果月經周期規則的話,測量了幾個月經周期的基礎體溫后,基本上知道了自已的排卵日期。為了減少麻煩,可以選定從排卵日前的3-4天開始測試體溫,待體溫升高后再繼續測試3-4天就行了,也就是說只要測量排卵期內的基礎體溫,以用于避孕的需要。怎樣正確地記錄基礎體溫將測量到的基礎體溫正確地記錄在體溫記錄單上,能反映出卵巢的功能情況。如記錄不正確,就失去其意義。下面是正常育齡婦女在一個月經周期中的一張基礎體溫曲線圖。由圖所見,前半部分體溫較低,后半部分體溫升高,呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能,高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。圖中的縱軸坐標表示體溫的度數,每一小格為0.1℃。橫軸坐標表示日期和月經周期日,每一小格為1天。從月經來潮的第1天開始,將每天所測量到的體溫度數用小點畫在相應的體溫記錄單的格子中,一直到下次月經來潮的前1天為止,最后將各個小點用直線按順序連接起來,就成為1個月經周期的基礎體溫曲線。圖中涂黑部分表示月經期,如遇有感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況,往往容易影響基礎體溫,應在表格的下面加以說明。測量基礎體溫有什么用途測量正常育齡婦女的基礎體溫在醫學上有著重要的用途,它是一種簡便、實用、易學而又比較可靠的自我監測卵巢功能的方法。根據基礎體溫變化,可以間接地知道婦女的卵巢功能,了解有無排卵、預測排卵日期及黃體功能情況。測量基礎體溫一般有以下幾種用途:(1)觀察卵巢功能正常育齡婦女的基礎體溫曲線呈雙相曲線,即月經周期的前半期低,后半期高,這種情況表示卵巢有正常的排卵功能。如果基礎體溫呈單相曲線(沒有前低后高現象),表示卵巢沒有排卵功能。(2)診斷早期懷孕測量基礎體溫是一種最簡單且診斷效果又快的妊娠診斷法。月經周期一向規則的婦女,如突然停經,而基礎體溫上升后不再下降并持續18天以上,通常就可以診斷為懷孕。因為卵巢排卵后,卵泡形成黃體,分泌孕激素,孕激素可使體溫升高,如果卵子受精懷孕,則黃體繼續分泌孕激素,所以體溫便一直維持在較高水平。(3)指導避孕測量基礎體溫可以知道婦女的排卵日期,從而可以采用安全期避孕。(4)指導生育與避孕恰恰相反,如果想生育,就應選擇在排卵期性交。因為測量基礎體溫可以測定婦女的排卵日期,所以能用來指導生育。特別是某些不易懷孕的婦女安排在排卵期性交,可以增加受孕的機會。利用宮頸粘液觀察法來測定排卵期本世紀70年代,澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫生根據婦女生殖系統周期性生理變化的特點,首創宮頸粘液觀察法來測定排卵期,用以指導避孕。這種方法稱為“比林斯自然避孕法”,并已得到世界衛生組織的推薦。近幾年來已有100多個國家推廣使用“比林斯法”。1987年9月,美國家庭基金會威爾遜夫人曾帶隊來我國推廣此法,舉辦了師資培訓班。隨后,天津市計劃生育研究所選擇了300名育齡婦女采用“比林斯法”避孕,他們對受試者進行了2000多個月經周期的觀察,僅有3個月經周期避孕失敗。宮頸粘液由子宮頸管里的特殊細胞所產生,隨著排卵和月經周期的變化,其分泌量和性質也跟著發生變化。在1個月經周期中,先后出現不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。不易受孕型宮頸粘液:為月經周期中的早期粘液,在月經干凈后出現,持續3天左右。這時的宮頸粘液少而粘稠,外陰部呈干燥狀而無濕潤感,內褲上不會沾到粘液。易受孕型宮頸粘液:這種粘液出現在月經周期中的第9-10天以后,隨著卵巢中卵泡發育,雌激素水平升高,宮頸粘液逐漸增多,稀薄,呈乳白色。這時外陰部有濕潤感。極易受孕型宮頸粘液:排卵前幾天,雌激素進一步增加,宮頸粘液含水量更多,也更加清亮如蛋清狀,粘稠度最小,滑潤而富有彈性,用拇指和食指可把粘液拉成很長的絲狀(可達10厘米以上),這時外陰部感覺有明顯的濕潤感。一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀,拉絲度最長的一天很可能是排卵日,在這一天及其前后各3天為排卵期。卵巢排卵后,黃體形成并產生孕激素,從而抑制子宮頸細胞分泌粘液,所以宮頸粘液又變少而粘稠,成為不易受孕型宮頸粘液,直到下次月經來潮。下個月經周期宮頸粘液又出現上述這種變化。宮頸粘液法適用于月經正常的婦女避孕,也適用于月經不正常的婦女、更年期婦女和哺乳期婦女避孕。如果放節育環的婦女結合宮頸粘液法避孕,可以減少帶環和脫環懷孕,起到雙保險的作用。怎樣觀察宮頸粘液的變化？應用宮頸粘液觀察法測定排卵期,首先要對避孕對象進行培訓指導。觀察宮頸粘液每天需要數次,一般可利用起床后,洗澡前或小便前的機會用手指從陰道口取粘液檢查,觀察手指上的粘液外觀、粘稠程度以及用手指做拉絲反應等幾方面檢查。這樣經過3個以上月經周期的觀察,就可以掌握自身的宮頸粘液分泌規律和排卵期。一旦發現外陰部有濕潤感及粘稠的粘液有變稀的趨勢,粘液能拉絲達數厘米時,就應認為處于受孕期(排卵期),直到稀薄、透明,能拉絲的粘液高峰日過后第4天,才能進入排卵后安全期。陰道內宮頸粘液的變化受多種因素影響,如陰道內嚴重感染,沖洗陰道,性興奮時的陰道分泌物及性交后粘液、使用陰道內殺精子藥物等。如對陰道內宮頸粘液的性質不能肯定,應一律視為是排卵期,不能抱僥幸心理。采用宮頸粘液觀察法避孕,必須掌握了宮頸粘液的變化規律后才能使用。采用安全期避孕需要注意哪些問題安全期避孕是一種生理性避孕方法,性生活是在正常狀態下進行的,可以得到滿意的性感。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當,容易導致失敗。采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用于測定排卵期的3種方法各有其優缺點:日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經正常的婦女,有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲,所以不夠準確；測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期,不能預先測定排卵前安全期,該法比較麻煩,要求又嚴格,如不按照規定測量體溫,就不能準確測定排卵日期；宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正確性較高,但使用者必須經過培訓,完全掌握后才能使用。如將這三種方法結合起來使用,就能揚長避短,收效更大。夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法,如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交,這就需要得到男方的密切配合,否則不能使用。當然,在排卵期使用外用避孕藥具也可以。
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如果不是處女的話，最好的方法就是帶節育環或者進行口交來滿足性欲。
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我是用安全期來避孕的，保險的天數加大些，你還可以用其他方法來解決，如口交，自慰等方法來解決。
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可以用避孕藥膏或是避孕紙呀，放在陰道里就溶化了，還可以起到潤滑的作用。
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建議用體外排精。
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可以用避孕膜。女性避孕套。
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還是你委屈一下，戴套吧，不然如果懷孕的話對女方身體有很大的損壞
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有：1、嚴格體外射精。2、安環。我現在用第一招，很安全的。
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1、安全期內可以不用套，也可以射入里面。但你女友的經期必須是很按時的，某些時候經期不準的話，安全期也會變得不安全。2、體外排精：就是在你就快要射精的時候把JJ拔出，在外面射精。這種避孕方法建議不要采用。出事的概率太大。戴套的感覺和不戴應該差別不大，你可以花錢買好一點的套子，尤其是那種特殊功能的套子，帶給你 的感覺肯定是不同的。算一下避孕失敗的后果，你花的錢可能更多。
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在女孩子的安全期應該是安全的。
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很容易，也很簡單，就是體外射精，要射的時候把槍拔除來放進她嘴里塞！嘿嘿！
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告訴你啊哥們，過來人告訴你避孕好方法，把你老婆的子宮給割了，絕對避孕。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。就這樣拜拜
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可以口交啊或者，哈哈 結扎