如果整天喝補鋅口服液，含鋅多了人的身體會有什么不好的嗎

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鋅的生理功能 正常成人含鋅 1。5~2。5g ，其中 60% 存在于肌肉中， 30% 存在于骨胳中。身體中鋅含量最多的器官是眼、毛發和睪丸。跟銅有些相似的是鋅也是多種酶的成分，近年來發現有 90 多種酶與鋅有關，體內任何一種蛋白質的合成都需要含鋅的酶。鋅可促進生長發育、性成熟，影響胎兒腦的發育。缺鋅可使味覺減退、食欲不振或異食癖、免疫功能下降，傷口不易愈合。 2 、缺鋅的癥狀 臨床早已證明，缺鋅兒童生長發育停滯，性成熟產生障礙，傷口愈合能力差。我國 19 省市對兒童的調查結果表明， 60% 的學齡前兒童，鋅含量低于正常值，從而影響到發育。人的潰瘍病、糖尿病都與缺鋅有關。近期研究表明，缺鋅與夜盲癥有關。維生素 A 在體內的逆轉及其在血液中正常濃度的維持，都與鋅有關。此外缺鋅時，人的暗適應能力和辨色能力減弱。青春期男女臉上常長出粉刺，形成原因之一就是缺鋅。 3 、鋅的吸收 一般成人鋅的吸收率約為 20%~30% ，鋅的吸收也受腸道內很多因素的影響。植酸、草酸和纖維素可降低鋅的吸收率。動物性食物中鋅吸收率高于植物性食物，糧食經發酵可提高鋅的吸收。 4 、鋅的供給量標準及富含鋅的食物 我國鋅的供給量標準，成人除孕婦、乳母外為 1。5mg/ 每日。動物性食物是鋅的主要來源，如牡蠣、魚、海產品、豆類及谷類也含有鋅。蔬菜、水果中含量極低。谷類等含鋅與當地土壤含量有關。 由于鋅與銅在某些方面競爭，因此銅過量會導致鋅的缺乏，鋅過量也會導致銅的缺乏。

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物極必反

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鋅過量影響鈣鐵銅吸收造成貧血

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物極必反。

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如果你覺得自己鋅多了，可以不補呀

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我只知道維生素A和鋅對小孩的健康有好處。我想也沒什么大礙的.希望您滿意.