我沒有做什么體力活，沒有熬夜．飲食也很正常，可就是感覺沒什么力氣，好象感冒，可又不是．怎么回事啊？要怎么調整？

熱心網友

籠統地講是體弱的表現,可以作一些體育活動,增加戶外運動量,調整生活習慣.

熱心網友

去看醫生某些疾病會有類似的癥狀

熱心網友

因該是腎虛，吃點羅麥集團的雪域神丹，很管用的。聯系電話0519-5782577

熱心網友

天太熱了．多喝水，就沒事了．

熱心網友

天太熱了就會使人的情緒不穩定的,你就會覺得累.另外睡太多了或整天單做一件事也會這樣.最好辦法就是運動呀!不要整天悶在家里,逛逛街吧!

熱心網友

喝點茶或咖啡，不要太濃就行。中午注意睡一會。

熱心網友

每年夏天都是這樣還是只有今年？有沒有低熱，如果有最好到醫院去看一下。

熱心網友

增加運動能使人精力充沛 而且能提高睡眠質量 睡的好 精神就更好了

熱心網友

放松自己，充足睡眠，吃些涼茶，適當活動！

熱心網友

我最近也是這樣，可能是平時太缺乏鍛煉，生活又太單調導致的吧。我正嘗試開始鍛煉身體及多出去活動看能否改觀，你也試試吧。

熱心網友

是你的心累.簡單說就是心態,那要自己調節,誰都幫不了你的/.