怎么樣才能快速減肥啊？

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請不要吃什么所謂的減肥藥，最重要是運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)是要堅(jiān)持的，如果想快的話，當(dāng)你每天有空時(shí)，還是有運(yùn)動(dòng)。用健身器也比吃什么減肥藥要好的多，減肥藥可是容易反彈的哦

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運(yùn)動(dòng)是根本

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少吃,多運(yùn)動(dòng)