每天早上起來喝一杯鹽水，會不會有什么不妥？就是食用鹽沖的鹽水！
熱心網友
清毒。對便秘很有效，但要堅持。
熱心網友
沒有什么妥與不妥的事，人每天攝入鹽量為6克左右。你早晨喝了鹽水就應該在每餐的菜中少放鹽，或者少吃菜，以保證每天攝入的鹽量不超標。長時間過多攝入鹽分容易產生皮膚粗糙，對呼吸系統也會產生不好的影響。
熱心網友
早晨起來喝鹽水有助于補充鹽份,對有慢性咽炎的人很有好處的,這是個好習慣.
熱心網友
不會呀!我覺得效果很好!
熱心網友
這是個好習慣，早晨起來喝鹽水有助于消炎瀝濕，補充鹽份。特別對有慢性咽炎的人是很有好處的。
熱心網友
如果你有早上運動的習慣,就可以喝一點.因為運到會讓體內的一些鹽分流失,適量補充一點鹽是很好的.
熱心網友
好
熱心網友
運動后喝鹽水最好
熱心網友
早上起來空腹喝一杯蜜水也很好，不但美容，而且清毒。對便秘很有效，但要堅持。
熱心網友
淡鹽水消炎潤腸：每天早上起來喝一杯淡鹽水，有助于消除咽喉炎、腸胃炎等體內炎癥，而且還可以保持排泄順暢。
熱心網友
Sorry,I don't know