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洗頭發時,加入啤酒,多洗幾次,就OK

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除了以上說的，在洗頭之后可以使用護發素，一點點就好了。或者是藥店的專用去屑藥水。前者好些。

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海飛絲

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廣告說，海飛絲去頭屑效果好， 但對我不管用，我用了1年多的海飛絲，頭皮越來越干，頭屑大塊大塊的下來。 現在我改用潘婷，而且減少洗發次數，如今有明顯的好轉，聽說，洗發膏要各種牌子輪著用，不要死盯著一個牌子用。

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每次洗頭時，同時使用二家公司的產品，不是二個品牌，海飛絲、潘婷、飄柔等都是寶潔的差不多，洗二遍交替使用，并且最好過一段時間就換，三個月吧！以前頭皮屑多，現在這樣使用，沒有了。試試吧！

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如何有效抑制頭屑？1. 避免吃煎炸、油膩、辣、含酒精及咖啡因的食物，因為它們會刺激增加頭油及頭皮屑的形成，應戒掉。2. 戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，屬于酸性的甜品，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮屑的產生。3. 可食用一些含鋅量較多的食物，如：糙米，蠔，羊肉，牛肉，豬肉，紅米，雞肉，意大利粉，奶，蛋。 4. 各種去屑洗發液對于頭皮屑現象嚴重的男性效果不明顯。 如果用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以后，用清水洗凈，就能抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發也有效果。5. 蘋果、李子、韭菜、大蒜、胡蘿卜等新鮮蔬菜水果，可抑制頭皮屑生成。

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將一小杯啤酒稀釋后代替洗發液洗頭，兩三次就能消除頭皮屑了

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海飛絲或者是確實有用