最近天天都會做夢,都是很奇怪的夢,一個晚上都要連續做好幾場,我不知道這樣頻繁做夢對大腦神經是不是不好,請各位幫忙解釋一下,謝謝!
熱心網友
夢是大腦的一種功能。它是由大腦疲勞之后，在疲勞恢復過程中進行的。因此，夢是使大腦恢復健康狀態的一種行為，是非常有益的。普通人都大量做夢，只是記不往。如果你大腦有神經衰弱一類毛病，就比較容易記住。因此，做夢本身不是病態。倒是“夢多”證明了你大腦目前的狀況不佳。夢會“幫助”你恢復。
熱心網友
朋友，不必操心?！ 羰且环N奇異的現象，而做夢的經驗，也是人所共有的。夢在心理學上的解釋：夢是睡眠中，在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。 在一個典型的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現在入睡后的90分鐘。夢境的持續時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段循環出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中?！ ∷?，朋友，你不必想得那么復雜，在某個年齡段，多夢是正常生理現象，只要加強鍛煉，逐步會好的?！ ∫云匠５男膽B去做你該做的事。 祝你身體健康！
熱心網友
我以前也有過，天天晚上都做?簦?r?做???，我纂h艘韻率慮獒?砜朔^?砹恕? 1，每天都在10點左右的?r候就睡覺; 2，入睡之前不想任何事情; 3，保持平?心?B; 4,生活上盡過得舒適些，?要加??營養. 希望?@位朋友有?橢?