做孕前檢查，排卵，但分泌欠佳，如果不藥物治療，能懷孕嗎？另吃那里食物可以補一下呢？？

熱心網友

如果營養欠佳，食物是可以補一下的。女性有著與男性或其他女性不同的營養需要。營養方面重在合理。減少脂肪的攝入，要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，不吃油炸類食品，以防超多鋁攝入和肥胖。如果脂肪攝入過多，容易導致脂質過氧化物過量，使身體活力和耐力降低，發病率升高。維生素攝入要充足維生素本身并不產生熱能，但它們是維持生理功能的，重要萬分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素，如維生素B1、維生素B6...

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如果營養欠佳，食物是可以補一下的。女性有著與男性或其他女性不同的營養需要。營養方面重在合理。減少脂肪的攝入，要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，不吃油炸類食品，以防超多鋁攝入和肥胖。如果脂肪攝入過多，容易導致脂質過氧化物過量，使身體活力和耐力降低，發病率升高。維生素攝入要充足維生素本身并不產生熱能，但它們是維持生理功能的，重要萬分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這些維生素在糙米、全麥中含量較豐富，因此日常膳食中糧食不宜太精。另外，抗氧化營養素如β胡蘿卜素、維生素C、維生素E，有利于提高工作效率，各種新鮮蔬菜和水果中其含量尤為豐富。不要因為工作繁忙，飲食中的維生素營養常被忽略，不妨用一些維生素補充劑，來保證維生素的均衡水平。不可忽視礦物質的供給，尤其在月經期，伴隨血紅細胞的丟失還流失了許多鐵、鈣和鋅。因此，在月經期和月經后，應多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高活力的效率，如多飲牛奶或豆漿等。注意補充氨基酸，此營養腦神經的氨基酸供給要充足。腦組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是天門冬氨酸等。豆類、芝麻等含谷氨酸及天門冬氨酸較豐富，應適當多吃。機體的正常活動在很大程度上取決于攝入食物的質量。營養不平衡可能成為某些疾病如因為影響孕育的誘因，對大腦的活動能力也產生不良的影響。因此應注意營養和膳食平衡，一定要戒除煙、酒等不良嗜好，也不要被動吸煙。你的他也要戒除煙、酒，加強體育鍛煉，共同完成孕育工作，因為不健康的精子也會導致不孕和流產等等，以勝任此工作那么你們一起加油為好。

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鮮蜂王漿、松花粉。

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可以，但不單獨以食物來進行調理，還應該在醫師的指導下服用一些中成藥效果更好。