熱心網友

對退休老人做到心理不失落給出如下建議：　　第一，對退休要有一個正確的看法。不管職位高下，人總有退休的一天，這是生命歷程中一個必然經歷的過程。有了這樣的思考，就會將退休視作自然，心理也不會產生太大的落差?！　〉诙屝睦砼c行為提前到位。在退休之前，適當地少管事，多找退休人員談談。做領導的，少坐些公車，少一些應酬。同時，提前為退休后做什么事情做好思想準備。這樣，一旦退休之后，就不至于如高空突然滑落下來一樣，而是有了一個緩速運行的過程?！　〉谌诵堇先藨摱嘤^察社會現象，多參加一些社會活動，發揮自己的余熱和特長?！　〉谒?，退休老人要善于學習，要抱著老有所用、老有所學的態度，不可產生學了沒用的觀點，不求上進?！　〉谖?，要豐富老年生活，擴大自己的社會圈子、朋友圈子，重新形成新的生活范圍，了解不同的生活，充實生活?！　〉诹?，如果經濟允許，還可以結伴旅游或參加釣魚、爬山等活動?！　〖胰说捏w諒和幫助很重要　　退休老人更需要家人的體諒和幫助。老伴的作用是巨大的，應該幫助他或她提前做好心理準備，比如可以互相商量退休后去干什么，是去旅游，還是搞點副業，使其在心理上徹底放松，應對自如。此外，退休老人的子女也要在語言上放輕松，多安慰老人，與老人經常聊聊天。還有千萬不可在物質上跟其他退休老人進行攀比，要迎合老人的愛好。如果老人喜歡運動就給他們買一些運動器材和雜志，鼓勵他們發展業余愛好，幫助他們盡快適應退休后的新生活。。

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找點事干就好了，都會有這一天的。