嚴格的說不一樣.果汁只是水果里的大部分汁水.而剩下的果渣里還有一些果汁和纖維素等營養成分沒被利用.所以新鮮水果總的營養成分高于果汁.
不一樣，因為現吃水果是連水帶渣一起吃下去的，而榨的果汁只是水果里的水。
當然不一樣,新鮮的水果含纖維素,而果汁沒有
