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裸睡有種無拘無束的自由快感，有利于增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經的調節，有利于增強適應和免疫能力。 裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。 裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利于新陳代謝，對此半信半疑的人試了后發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。 但裸睡也應注意兩點：一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，并勤洗澡。 。
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有利于血液循環，提高睡眠質量。
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回歸自然,徹底放松!
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對你的私處給予足夠的呼吸空間 這樣私處就不用整天的被捂著了 對器官好
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呵呵，方便工作啊。
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對JJ 有好處
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1.不用買睡衣2.冬天比較易暖和3.便于ML4.比較放松、舒坦5.象征小資新生活。
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呵呵,很好的說!
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男女兩個人一起裸睡，睡的更香。也很放松
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不好，不太衛生
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睡眠更好,而且,女性不穿紋胸睡,可大大降低得乳腺癌的機率.
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我好冷 已習慣裸睡了 好舒服
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裸睡方便ML啊!~~~
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輕松
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舒服
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能使身體充分放松
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暖和
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真的很舒服,但是不知道有這么多的好處!
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有利身心
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雞雞得到了放松!
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個人習慣而已.
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有利身心
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現代人生活壓力大，裸睡可以完全放松身心，回到純真時候的自己，感覺無束無縛，很好。這也是一種減壓方式。
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有利于血液循環。
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是皮膚呼吸的更好。
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不見得有好大的好處;也不見得有多大的壞處.個人習慣,習慣成自然.