我在學校踢球時,一般都守門,經常對高空球判斷不準,請問如何提高自己,怎么準確接穩高空球.

熱心網友

我是一名教練,我能幫你!方法有幾種,先教你基本的。1:可以用兩只手接,身體先趴底一點,球飛來時手先做好動作,然后輕松一躍,球自然到手。2:如果怕球迎面飛來,就用兩只手彎起護臉,但是堅硬的手骨必須外向,球飛來時用外側手接。不管怎么接,都要保持輕松,知道嗎!!愿你成功

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加強對球落點的判斷力

熱心網友

練彈跳能力

熱心網友

哈哈。我初中打聯級比賽時候做過3次守門員,當然是我們班實在沒人。我這2套子水平就趕鴨子上架了,記得接過幾次高球,具體情況我覺得還是要判斷球路,落點及根據對方前鋒跟進情況決定

熱心網友

練習不夠我怎么沒啊我也是守門員啊

熱心網友

應該想著球的運行軌跡.判斷自己拿球的位置.但有時因為速度問題.也應該做出相應調整.

熱心網友

多練