我的右耳間斷有類似拉風箱的聲音，曾做過耳部的檢查，沒什么問題，但耳鳴還是發生，請幫助我耳鳴時間已有10多年，但發生的并不頻繁，每次持續2--3天，我耳朵的其它狀況還好，不流膿，很干凈，只是經常會癢，但醫生說沒問題，現在白天有時也發生耳鳴，而我住在國外，一直不方便，我希望可以告訴我自我解決的治療方法和保健方法
熱心網友
您好： 問您幾個問題 1，耳鳴發生的原因可 可能是什么？ 2，耳鳴的音調是高還是低？類似于什么聲音？ 3，是否伴有聽力減退？當地做了哪些檢查？
熱心網友
不要緊，服用知柏地黃丸十盒即可治愈。祝你如意。
熱心網友
自助康復法可以幫您減輕煩惱: 1、分散注意力：增加健康的業余愛好與活動，從事能引起自已興趣的事情，保持繁忙而有節奏的生活方式，多與朋有交談，多在戶外活動，避免長時間獨自在室內，都有助于分散注意力，從而擺脫煩悶的心理狀態，但要避免過度刺激、繁忙與承擔重任。分散注意力測試 當然，各個人的生活環境、經歷不同，分散注意力的方法也會各不相同，沒有擺脫耳鳴煩惱的朋友大多還沒有找到適宜的方式...
熱心網友
自助康復法可以幫您減輕煩惱: 1、分散注意力：增加健康的業余愛好與活動，從事能引起自已興趣的事情，保持繁忙而有節奏的生活方式，多與朋有交談，多在戶外活動，避免長時間獨自在室內，都有助于分散注意力，從而擺脫煩悶的心理狀態，但要避免過度刺激、繁忙與承擔重任。分散注意力測試 當然，各個人的生活環境、經歷不同，分散注意力的方法也會各不相同，沒有擺脫耳鳴煩惱的朋友大多還沒有找到適宜的方式重新調整生活，不要灰心，要以積極的態度去摸索適合自已的緩解耳鳴的方法。 2、利用環境聲來減輕耳鳴：雖然耳鳴者對外界環境聲音的反應各不相同，但大多數耳鳴者能夠找到一種或幾種抑制其耳鳴的外界聲音，在它們當中音樂是最理想的，嘗試著培養自已對音樂的興趣，不僅能夠掩蔽耳鳴，還能使注意力轉移，心情愉快，心理放松。