我 身高170，但體重只有57公斤。我今年已經(jīng)27歲了，除了多鍛煉外還有那些辦法讓我變得強(qiáng)壯一些。

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多鍛煉,營養(yǎng)要跟的上，多注意休息，大度開懷，培養(yǎng)自己的興趣，會(huì)強(qiáng)壯的。