人的一生天天在于早晨~所以我想知道吃什么好？
熱心網友
星期一：面包、牛奶、雞蛋。星期二：吊爐餅、雞蛋糕、菜湯。星期三：燕麥粥、餅干、果汁。星期四：饅頭、稀飯、火腿腸、小咸菜。星期五：油條、豆漿、豆腐腦。星期六：面包、果醬、西紅柿、青菜。星期日：煎蛋、豆沙包、玉米羹、紅菜湯。 總之，早餐要有規律、講清淡、宜營養，忌大魚大肉……
熱心網友
面包、牛奶、雞蛋。
熱心網友
雞蛋、牛奶、蘋果
熱心網友
隨便，但是一定要有營養哦！我一般喜歡喝一碗粥再吃一個什么。
熱心網友
看個人習慣.我早晨喜歡吃面條雞蛋.
熱心網友
早餐最好先吃一些高蛋白食物（如火腿、雞蛋）或者其他碳水化合物（各種粥類、面包、餅干、水果）后，再喝一杯牛奶效果更好。（注意牛奶切忌空腹喝）祝健康瀟灑！快樂如意！
熱心網友
1.面包、牛奶、雞蛋。2.饅頭、稀飯、火腿腸、小咸菜。3.油條、豆漿。4.吊爐餅、雞蛋糕。四樣套餐你自己選。最好輪換著吃。也可以重新搭配。
熱心網友
早飯?我是每天都不怎么一樣!我想自己想吃什么就吃什么吧,即使是方便面!但是不可以基本一樣,如果是,那你的早晨就白過了!
熱心網友
一日之際在于晨，所于早餐固然是重要的，早餐呢一定要有營養重要的是你自己喜歡的就行啦！但也一定要有營養的哦？
熱心網友
牛奶加雞蛋