吃粥加個蛋怎么樣。蛋加火腿可以嗎？

熱心網友

可以呀，挺好的！

熱心網友

兩片面包,一個雞蛋,一杯牛奶是很好的組合哦

熱心網友

　你說的早餐再加上一杯奶就很好。我也認為早餐最好先吃一些高蛋白食物（如火腿、雞蛋）或者其他碳水化合物（各種粥類、面包、餅干、水果）后，再喝一杯牛奶效果更好。（注意牛奶切忌空腹喝）祝健康瀟灑！快樂如意！

熱心網友

火腿不好吧很多火腿都是不合格產品小心飲食噢不過你再吃些面包之類會更營養