我從小到大，經常出現睡著以后，就不能動了，明明知道自已是醒著的，但就是睜不開眼。以前還經常看到可怕的事情，不過現在時間長了也知道那不是真的了，但還是動不了，請幫助我
熱心網友
你一定是白天精力過勝了，也就是說，你白天可能運動過量，或者心理壓力大，又或者睡眠不足，所以躺下就會覺得身體疲勞，就不愿意動了，有的時候把手放在胸口上也會導至你所說的情況，至于看到可怕的東西，這肯定是你的幻覺。 這種情況叫做‘夢魘' 你平時要注意不過疲勞過度，盡量減輕心理上的壓力，另外睡覺的時候不要臉向上的睡，要側著身子睡，右側向下。另外睡前不要看一些，或聽一些鬼故事。保持愉快的心情，相信你會好起來...
熱心網友
你一定是白天精力過勝了，也就是說，你白天可能運動過量，或者心理壓力大，又或者睡眠不足，所以躺下就會覺得身體疲勞，就不愿意動了，有的時候把手放在胸口上也會導至你所說的情況，至于看到可怕的東西，這肯定是你的幻覺。 這種情況叫做‘夢魘' 你平時要注意不過疲勞過度，盡量減輕心理上的壓力，另外睡覺的時候不要臉向上的睡，要側著身子睡，右側向下。另外睡前不要看一些，或聽一些鬼故事。保持愉快的心情，相信你會好起來的