朋友！每天睡前先刷牙！用好點的牙膏保持口腔空氣清新！有助你減低口又干又苦
有點上火，多喝點開水，要不然早上用點淡鹽水刷牙
我晚上在床上抽煙，第2天起來也是又干又苦的。你要注意了，保持口腔衛(wèi)生，很重要。
