我的媽媽和婆婆都有50多了,媽媽的眼睛近視1000多度,有點白內障；婆婆的頸椎不是很好，經常有點腰酸背痛的,請問應該補什么樣的鈣劑比較好?
我家的老人也都缺鈣.我特別的問過醫生,因為老人一直吃補鈣的藥,醫生告訴我說這個年齡口服的藥已經很難吸收了,后來打了一種針劑才好些了,名字我忘了,你應該去咨詢醫生．別盲目的補．
牛奶和豆制品。
江中牌的鈣中鈣。效果不錯..里面各種鈣都有。試試
