睡覺前,要喝水時誤喝了一口濃茶,弄得我到現在也睡不著,怎么辦呢S...O...S
熱心網友
就喝了一口，沒那么嚴重吧？建議你喝一杯牛奶，可以產生睡覺的欲望；或者，躺在床上，把燈關了，眼睛睜得大大的，不要眨眼睛，一會兒就會感到疲憊，想不睡也不行啦！
熱心網友
姿勢不對!起來重睡!醒了嗎?
熱心網友
如果電腦沒關，請繼續上網。如果關了請看閑書……
熱心網友
一片安定就行。
熱心網友
以安靜的心態，放松四肢及身體，不要想事，應該能睡著我只要別喝的床豎著轉，都能睡著
熱心網友
愛問比濃茶厲害多了，不想睡不是因為濃茶，而時因為正在愛問！
熱心網友
再喝一瓶醋準好.
熱心網友
那就再喝一斤白酒好了。
熱心網友
睡前喝茶，不困死你才怪。
熱心網友
不是吧？跟我一男性朋友蠻像的。
熱心網友
吃安眠?
熱心網友
以后不要喝就行了。
熱心網友
這個時間你一定睡的很香。。。。。
熱心網友
晚上不要喝水，這樣第2天早上，會有黑眼圈等很多問題你喝了茶，就如同喝了咖啡，沒有解決的辦法，最好不要用吃東西或者喝水的辦法，那只會讓你更睡不著
熱心網友
再喝一桶水稀釋一下就好了！
熱心網友
出門長跑5KM,回來洗個溫水澡,再喝杯牛奶,一刻鐘見效.
熱心網友
用內力逼出來.
熱心網友
吃甜的東西。血糖一升高就會想睡覺了。沒錯的！
熱心網友
只好數羊了,一只,兩只.....