晚上睡覺經常磨牙,尤其累的時候,已經十幾年了,請問有辦法解決嗎?

熱心網友

原因有二。第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡后，則會不自覺地磨牙。杜蟲后便不會再有這情況。第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是我們日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精制的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種征狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失...

熱心網友

原因有二。第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡后，則會不自覺地磨牙。杜蟲后便不會再有這情況。第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是我們日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精制的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種征狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。治療的方法是清熱去火。