熱心網友

我說，都有用，也都沒有用。為什么呢？用每一個都很辛苦，時間是少不了的。用一周你就想把它給砸了。我個人意見每兩天打一個乒乓球，或羽毛球。一個半個小時至1分鐘。即與同事加強友誼，也鍛煉了身體，又減脂肪。

熱心網友

安必信有點用，但比較辛苦，堅持下來的不多其他的沒用過