我上課的時候老是特別困，所以聽講的效果就不好，該怎么辦啊？讓我在上課的不困！

熱心網友

除了摟上說的，改變這個習慣還需要采取點臨時性的強制措施，比如早上和下午上課前喝杯咖啡，或者隨身帶著清涼油，犯困時在太陽穴部位抹上點，或者讓同桌隨時提醒你，等等。強制一段時間不睡，習慣就會改過來。不妨試試。

熱心網友

第一、睡好覺第二、認真聽課，積極思考，不要單純的就是聽，要多動腦想想。