寶寶16個多月了，最近一周，老是便秘，需要用開賽露方能拉便便，便便特別硬，而且胃口也不好，奶粉喝的也不多，老是在中午要吃飯的時候睡覺，一睡就是3個小時，起床后就不肯吃附食了，請問有什么辦法改正她便秘癥狀？怎么調(diào)整她的飲食呢？（心急的媽媽，謝謝了）

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寶寶便秘是火氣大造成的，一種是奶粉原因，如多美滋孩子吃了容易造成大便干結(jié)，眼屎多，另一種原因是孩子白開水喝得太少，牛奶果汁都不能替代白開水，要保證每天的白開水飲用量。在者有可能是天氣的緣故，不要說小孩，就是大人到了秋天也會這樣，這叫“秋燥”。你孩子16個月了，你可以適當給他在開水里加上適量兒童蜂蜜，還有一種叫“安可”的加在牛奶里飲用就是幫助孩子去火氣的，在愛嬰室里有賣，你可以試試?；饸饨盗?，大便自然就好了。

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多喝水，特別是早上起來空腹喝溫開水，通便效果不錯；多吃蔬菜（如芹菜）、水果（香蕉、桃子），也可煮南瓜粥給寶寶吃 我家寶寶14個月，經(jīng)常吃這些大便可好啦

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我寶寶也會便秘，而且火氣很大，只好每天在他的粥里放點綠豆一齊煲。天氣熱、干燥，要多喝水，多吃蔬菜、水果，給寶寶煲點綠豆湯，清熱解毒；也可去抓點中藥煲小兒七星茶給他喝。