我家寶寶四個多月，從兩個多月開始喉嚨發(fā)炎，老是好了幾天又復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)又要打針吃藥幾天。能有什么辦法令他不復(fù)發(fā)？發(fā)炎的時候可以吃點(diǎn)什么藥？不想吃抗生素。

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保持娃娃的手清潔，補(bǔ)充水分及時，不要點(diǎn)蚊香之類有揮發(fā)性氣味的東西在娃娃旁邊，會引起喉嚨發(fā)炎。

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首先，在飲食方面要均衡，不能吃太飽和太偏食。特別在現(xiàn)在這樣干燥的天氣，如果經(jīng)常吃奶粉的小孩就最好一個星期喝兩次涼茶，這樣能清內(nèi)熱，保持喉嚨清潤，不易紅腫，從而把好咽喉第一關(guān)，就不容易有呼吸道感染。其次就是多吃水果，一天能吃上幾種不同的水果，就能補(bǔ)充多種維生素。還有就是多喝湯水，湯水足的小孩讓人感覺“水靈靈”的。有些父母給孩子吃得太多，孩子變得太胖，反而會弄巧成拙。 　　其次，衣著保暖要適當(dāng)。最好不要穿著閉風(fēng)的夾棉風(fēng)衣，這樣孩子追逐跑步的時候，身體的熱量不能散發(fā)出來，很容易出汗，一吹風(fēng)就會感冒。最好就是穿著羊毛內(nèi)衣，衣服不要超過4件，裹得太緊會起反作用，手暖和就行了。 　　最后，晚上睡覺質(zhì)量要好。一覺睡到天亮，體內(nèi)的新陳代謝循環(huán)得好，孩子的抵抗力自然就好。要孩子睡得好，先得讓孩子白天有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱屗佑|陽光和大自然的氣息，玩累了晚上就睡得好了。　　晨跑防扁桃體復(fù)發(fā) 　　從兩歲開始，女兒不知怎么得了扁桃體，這個病在冬天寒冷時最容易反復(fù)。其中，最常見就是吃了熱氣的食物會導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎，進(jìn)而引起扁桃體再犯。剛開始發(fā)燒，然后就咳嗽，最嚴(yán)重時扁桃體整個腫大。聽醫(yī)生說，女兒的扁桃體要在12歲以后，等她自身免疫系統(tǒng)完全建立時，才能徹底好，這期間只能是預(yù)防和積極治療。 　　今年10月秋冬換季時節(jié)，女兒扁桃體又犯了，這已是今年第五次反復(fù)了。女兒多次得這個病，我們也積累了一些經(jīng)驗(yàn)，首先要預(yù)防，其次要保健。預(yù)防很簡單，除了讓她吃飽穿暖之外，就是要加強(qiáng)鍛煉。每天清晨，只要是時間來得及，我們都會要求她晨跑，哪怕是幾分鐘。下午放學(xué)，我們會讓她盡情的玩一個小時。說起保健則并不容易，因?yàn)檫@與生活習(xí)慣有關(guān)。我們結(jié)合老師平時所教的兒歌、童謠等啟發(fā)女兒，不斷的給她灌輸這方面的知識。比如：少吃零食，多吃蔬菜、肉類、水果等增加營養(yǎng)。在飲食搭配上，我們也是狠下功夫，每天更換著不同的品種，盡量保持營養(yǎng)均衡咸淡適宜。 　　這兩個月，女兒不僅體質(zhì)增強(qiáng)了，人長高了，還懂事了。她非常理解我們的一番苦心，經(jīng)常在超市里看到誘人的零食，她會拿起來看看后自覺地放回去，對我們說：“現(xiàn)在我不吃這些，對牙齒不好還有會熱氣，我的扁桃體會發(fā)炎的。” 。

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1。保持飲食清淡，避免刺激的調(diào)味再度刺激已發(fā)炎的呼吸道。　　2。多補(bǔ)充水分，尤其是發(fā)燒時可以幫助降低體溫，并補(bǔ)充流汗喪失的水分。　　3。食物的溫度則以常溫為主，避免太冷或太熱，以減少對呼吸道的刺激。　　4。喂食方式則可采少量多餐為主。　　5。當(dāng)喉嚨腫痛時，可改采流質(zhì)或是半流質(zhì)的食物，以減少固體食物在通過食道時的刺激。　　　　減少病毒入侵的方法　　嬰兒與幼童的抵抗力要比成人弱，因此日常生活中預(yù)防感冒的發(fā)生，比治療感冒更為重要。從平日的生活中注意寶寶是否飲食多變化，以避免孩子因?yàn)樘糇臁⑵常斐蔂I養(yǎng)素攝取不足而使抵抗力降低，尤其是應(yīng)增加蔬菜及水果的攝取。　　另外要常洗手、多喝白開水，可減少病毒附著在呼吸道的機(jī)會；經(jīng)常到戶外運(yùn)動也能增加身體的抵抗力，并多呼吸新鮮空氣，減少暴露在充滿感冒病毒的房內(nèi)，寶寶自然會有健康的身體。此外，在為寶寶洗澡或季節(jié)變換時，多注意寶寶的衣著，就可以減少罹患感冒的機(jī)會。。