我每天10點鐘以后就開始困`往往這時候是我最需要清醒寫作業的時候等到10點40以后，作業寫完了我躺到床上卻睡不著`痛苦``
熱心網友
我以前也和你一樣現在想來只是心理的問題你可能是太緊張了
熱心網友
先睡覺，醒了再做作業不就可以了？如果……如果你要一覺睡到大天亮的話……那就把作業一分為二，做到犯困了先睡，然后早上再做，反正剩下的就40分鐘的作業嘛……很快就可以完成的，不是嗎？我的生物鐘調整只要堅持兩天在10：00不睡覺，以后10：00的時候就可以不犯困了……你好象和我不一樣……所以以上的方法倒是可以試試看