好多人說現(xiàn)在已經(jīng)不需要像懷孕早期注意那么多!所以現(xiàn)在吃的東西我大多已經(jīng)不再那么注意了，餅干以及其實(shí)的垃圾食品偶爾也吃的。。只是不知道，到現(xiàn)在我需要注意的是什么？希望大家告訴我！

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妊娠后期 9個月(32～35周) 　　子宮大小：子宮底長約27～30厘米。 　　胎兒的身長、體重：身長45～47厘米，體重2000～2300克。 　　胎兒的發(fā)育：全身開始出現(xiàn)皮下脂肪，身體變成圓形，皺紋減少，皮膚呈現(xiàn)出美麗的光澤。指甲已長全。 胃和腎臟的功能更加發(fā)達(dá)，能分泌少量的消化液，并開始向羊水中排尿。肺具備了呼吸能力 。胎兒已能調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，有睡眠和醒來之分。 　　母體的特征：子宮向上擠壓心臟和胃，引起心跳、氣喘，或者感覺胃脹，沒有食欲。排尿次數(shù)更加頻繁， 腹重的增加會引起腰、背疼痛，足部的扎痛感也更加明顯。 　　容易出現(xiàn)的異常反應(yīng)：防止妊娠中毒癥和早產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。避免身體過于肥胖。 　　注意事項：通過孕期體操緩解腰、背部的疼痛感。同時應(yīng)避免激烈運(yùn)動和過度疲勞。外出時要帶好《母 子健康手冊》。 　　定期檢查：每2周做一次健康檢查。檢查事項主要包括：體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍、胎兒心音 、血液、超聲波檢查、內(nèi)診。 　　高齡妊娠的注意事項：注意妊娠中毒癥及并發(fā)癥的發(fā)生，在控制飲食的同時做適度的運(yùn)動，不要碰觸膨大的腹部。妊娠后期：10個月(36～39周) 　　子宮大小：子宮底長約30～33厘米。 　　胎兒的身長、體重：身長約50厘米，體重3000～3200克。 　　胎兒的發(fā)育：胎毛基本消失，整個身體更加圓胖，頭部降至骨盆，不再活動。 　　母體的變化：子宮整體位置的下降，使胃、胸部的憋悶感減輕。但同時也使膀胱受到的壓迫增加，越來越 出現(xiàn)尿頻，陰道分泌物也因而增多。子宮口及陰道變軟，為分娩做好準(zhǔn)備。子宮的收縮，使腹部脹滿、發(fā)硬。如果間隔15分鐘左右子宮有規(guī)律地收縮1次，那就是臨產(chǎn)的先兆了。 　　容易發(fā)生的異常反應(yīng)：孕婦在陣痛前會有破水現(xiàn)象發(fā)生，為防止細(xì)菌侵入身體引起感染，一定要墊上清潔的衛(wèi)生用品。 　　注意事項：時刻做好待產(chǎn)準(zhǔn)備，避免單獨(dú)外出。由于陰道分泌物不斷增多，應(yīng)堅持每日洗浴，保持身體 清潔衛(wèi)生。出現(xiàn)分娩跡象時，立即去醫(yī)院。 　　定期檢查：每周做一次健康檢查。檢查事項主要包括：體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測定、胎兒心 音、血液、胎兒胎盤功能檢查(NST)、內(nèi)診。。

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只要不是刺激性大的就可以吃，我懷孕期間一直沒敢吃酸菜，快生之前，我猛吃了幾頓酸菜火鍋，沒事。

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別吃辣的,否則寶寶生下來火氣會很重.其它我覺得沒什么太注意的地方,主要還是多進(jìn)食些有營養(yǎng)的東西,自己覺得有疑問的食物就先到網(wǎng)上查查嘛,哈哈!如果伙食上營養(yǎng)不足可以買奶粉補(bǔ)充,反正我老婆就是這樣過來的,懷孕期間吃了好幾罐.還有盡量少接觸計算機(jī).