每次上課老師叫我回答問題我都會很激動說話也很結巴~~而且會臉紅`~`在做每件事時~~心臟就會跳的很快很快`~我應該怎么做才好~~~~

熱心網友

有位名人這樣說過，他鍛煉自己的勇氣的辦法是，盡可能地多出丑，無地自容也不怕，臉皮變厚了，沒有什么可以再丟臉的，那時候也就什么也無所謂了。

熱心網友

有意識地多回答幾次就好了,大家開始都是這樣的,和你一樣.