在下先謝了！

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每天擊沙袋100次，一個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的拳速比常人快，力道比常人勁！試試吧，很好練的！

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功夫是不可能一學(xué)及會(huì)的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！不過(guò)話(huà)說(shuō)回來(lái)，我覺(jué)得和氣道不錯(cuò)，有點(diǎn)像擒拿術(shù)，很實(shí)用的，而且學(xué)完是不會(huì)怕什么武術(shù)精英的，嘻嘻嘻......

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樓住即學(xué)即會(huì)的功夫就是貓腳功夫,真正的本領(lǐng)都是日子漸久慢慢練出來(lái)的,所謂臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下都要十年功呢,更何況是功夫手腳,更得真實(shí)的去練. 個(gè)人認(rèn)為拳擊就不錯(cuò),好學(xué),但是是表面看起來(lái)不復(fù)雜,其實(shí)越學(xué)越難,確實(shí)能防身;搏擊也不錯(cuò),挺酷的;還有跆拳道也很適合. 要根據(jù)你個(gè)人愛(ài)好了，最好學(xué)的精點(diǎn).不說(shuō)謊的眼睛

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西洋拳擊最易學(xué).直拳,勾拳,擺拳.只有三種招式.但要真正學(xué)有所成.卻需下一番苦功.

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同意樓上的，強(qiáng)身要慢慢練，如果你想防身又不肯下苦功練功那你最好隨時(shí)揣把刀，有條件的就去邊境買(mǎi)把手槍和幾十發(fā)子彈我想夠了吧，現(xiàn)在很容易買(mǎi)到的，如果你怕被警察抓那就沒(méi)辦法了

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即學(xué)即會(huì)?反應(yīng)快點(diǎn)，不要主動(dòng)打架！不要害怕！是強(qiáng)身的還是想防身？強(qiáng)身的：慢慢練，沒(méi)有一學(xué)就會(huì)。防身的;用東西吧！

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去學(xué)自由搏擊！！！武術(shù)類(lèi)不要學(xué)，花架子太多，不實(shí)用！！還是學(xué)點(diǎn)實(shí)用的