我的小孩剛滿2歲,體檢時(shí)的體重與1歲半的體重相比幾乎沒有增加。是11KG。小孩的體質(zhì)相對也較弱,每個(gè)月都要病一次。飯吃得不多,也較難喂。現(xiàn)在小孩上幼兒園了,我很擔(dān)心。。
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回答如下:1。平時(shí)多做運(yùn)動,以增強(qiáng)體質(zhì),特別是多做一些戶外運(yùn)動;2。斷絕零食;這里需要糾正兩個(gè)錯(cuò)誤觀念:a.怕小孩營養(yǎng)不良?,F(xiàn)在的小孩不怕營養(yǎng)不良,只怕營養(yǎng)過剩;b.感覺小孩太受委屈了。小孩吃飯不好,體質(zhì)差,經(jīng)常生病,比起少吃些零食,這才是大委屈。3.飲食要可口,經(jīng)常變換花樣;4。另外還要注意衣服的增減、飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生、預(yù)防保健等等。5。不可否認(rèn),小孩有先天的體質(zhì)差異,但后...
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回答如下:1。平時(shí)多做運(yùn)動,以增強(qiáng)體質(zhì),特別是多做一些戶外運(yùn)動;2。斷絕零食;這里需要糾正兩個(gè)錯(cuò)誤觀念:a.怕小孩營養(yǎng)不良?,F(xiàn)在的小孩不怕營養(yǎng)不良,只怕營養(yǎng)過剩;b.感覺小孩太受委屈了。小孩吃飯不好,體質(zhì)差,經(jīng)常生病,比起少吃些零食,這才是大委屈。3.飲食要可口,經(jīng)常變換花樣;4。另外還要注意衣服的增減、飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生、預(yù)防保健等等。5。不可否認(rèn),小孩有先天的體質(zhì)差異,但后天調(diào)養(yǎng)合理,可縮小這種差異。祝寶寶健康成長!
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多做他做一些好吃的飯菜,休息日多帶他運(yùn)動運(yùn)動。
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可以適當(dāng)用些提高免疫力的保健品,孩子免疫力好了,不生病了,自然就會長高長胖的。尤其是剛上幼兒園的時(shí)候,不適應(yīng)環(huán)境,就是體質(zhì)好的孩子生病也很正常。讓小孩子多運(yùn)動好象有些困難。
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多多運(yùn)動,雖然聽起來很簡單,但是對小孩子的身體健康很有幫助.