我以前是打橫拍的，最近覺得打豎的更加適合我，但是練了很久的球反手還是打不怎么好，拉不上來，常常下網(wǎng)，請各位仁兄給點建議好嗎？謝謝！

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你反手是練的直拍橫打嗎？是的話，多體會手腕的動作，我覺得直拍的反手，由于生理原因不可能有太大的力量。所以手腕要有力量，另外身體也要配合好，平時多看看優(yōu)秀運動員的動作。 另外象咱們業(yè)余愛好者，不可能每個球都能打上，尤其是拉下旋（馬林也不是總用反手拉下旋的~），所以要看準(zhǔn)在打，要體現(xiàn)直拍反手動作小，速度快的特點。 說的可能不好，我當(dāng)時練的時候，先是用反手對著墻端球，在去和別人打，多看優(yōu)秀運動員的動作，下來自己在琢磨。每打中一個就仔細(xì)體會一下自己的動作（我是直拍兩面反膠）。

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打豎的更加適合