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人從出生之時起，一直至生命的終止都會打哈欠。人為什么要打哈欠，其原因可能誰也說不清楚。 一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全松弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是...
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人從出生之時起，一直至生命的終止都會打哈欠。人為什么要打哈欠，其原因可能誰也說不清楚。 一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全松弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。 總之，打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。 你在緊張的學習之后，往往會伸開雙臂打一個長的“哈欠”，此時，你的胸腔中會有一種舒適感。你知道打哈欠對人體有什么好處嗎？ 緊張的學習過程，人體神經系統消耗較多的能量，產生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內二氧化碳及時排出體外，過多的二氧化碳積累在體內，就會引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就會刺激呼吸中樞，引起人的深呼吸運動——打哈欠。 打哈欠不僅可以排出體內過多的二氧化碳，而且對人體是一種保護性適應。當人體睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，這可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態，以使大腦皮層進行正常的工作
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沒聽說,不過打噴嚏,放屁,出汗對身體很有益啊
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有時候如果一個人打哈欠，另外一個人差不多會同時地打哈欠．這就現象覺得奇怪．
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真長知識啊！ 平時都不會打哈欠的，可是一要學習時...是缺氧嗎？哈 ，我自認為是，懶。 打哈欠還是一種鍛煉方式呢！不僅是臉部肌肉放松，還拉伸頸部肌肉，越說越“困”呢！
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可以鍛煉身體
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空氣不暢通的室內環境下，會不斷打呵欠，原因是他們血液中的血紅蛋白載氧量不夠，須藉打呵欠來加深呼吸，不致令腦部因氧氣不足而感到頭昏腦漲。經常打呵欠這訊號可能預告腎臟和肝臟開始出現問題。 老年人隨著年齡增高，腦動脈逐漸硬化，血管壁彈性減低，管腔越來越狹窄，腦動脈的血液量相對減少，使腦組織呈慢性缺氧狀態。一旦疲勞或睡眠不足，就極易出現打呵欠、愛瞌睡現象。老年人愛打呵欠、愛瞌睡是人體衰老的一種表現，也是...
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空氣不暢通的室內環境下，會不斷打呵欠，原因是他們血液中的血紅蛋白載氧量不夠，須藉打呵欠來加深呼吸，不致令腦部因氧氣不足而感到頭昏腦漲。經常打呵欠這訊號可能預告腎臟和肝臟開始出現問題。 老年人隨著年齡增高，腦動脈逐漸硬化，血管壁彈性減低，管腔越來越狹窄，腦動脈的血液量相對減少，使腦組織呈慢性缺氧狀態。一旦疲勞或睡眠不足，就極易出現打呵欠、愛瞌睡現象。老年人愛打呵欠、愛瞌睡是人體衰老的一種表現，也是腦動脈趨于硬化的一種標志。
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不知道為什么老是打哈欠，聽說如果后腦受壓迫也會打哈欠的。。
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可以排除體內廢氣!!減少放屁!!
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不清楚
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俗話說：“春困秋乏”，春天暖洋洋的陽光讓人特別想睡覺。這時候伸個懶腰打個呵欠，就會馬上覺得全身舒展，精神爽快，十分自在。即使在不疲勞的時候，有意識地伸幾個懶腰，打幾個呵欠，也會覺得舒適。 所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。為什么這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？ 常伸懶腰還可防止駝背 當身體長時間處于某種姿勢時，如打字、繪圖、操作電腦等工...
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俗話說：“春困秋乏”，春天暖洋洋的陽光讓人特別想睡覺。這時候伸個懶腰打個呵欠，就會馬上覺得全身舒展，精神爽快，十分自在。即使在不疲勞的時候，有意識地伸幾個懶腰，打幾個呵欠，也會覺得舒適。 所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。為什么這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？ 常伸懶腰還可防止駝背 當身體長時間處于某種姿勢時，如打字、繪圖、操作電腦等工作時，肌肉組織內的靜脈血管就會松弛、擴張，并淤積很多血液，使循環血量減少，胸腹部的心、肺、胃、腸、肝、脾也因此受到擠壓而血液流動不暢，使大腦及內臟器官的功能受到限制，新鮮血液供不應求，產生的廢物不能及時排掉，這樣便產生了疲勞現象。但當你伸一個懶腰，使全身大部分肌肉產生強烈收縮，讓淤積的血液回到心臟，各組織的血液流動加快，便可增加循環血容量，改善血液循環。由于肌肉的收縮和舒張作用，亦可增進肌肉本身的血液流動，使肌肉的一些廢物得以帶走，從而消除了人的疲勞。 伸個懶腰，進行一次深呼吸運動，使頭部盡量后仰，兩臂向后伸，流入頭部的血液增多，供應大腦的營養物質更加充分；還能使腰部得到活動，這樣一伸一縮的運動，可使腰肌逐漸發達起來，變得更加強壯有力；并保持脊柱正確位置，防止向前彎曲形成駝背，對身體的健美有一定的作用。 因此說“伸懶腰不懶”，它不受時間和地點的限制，在聊天、散步、看書、候車時都可完成這種有益的活動。 許多人認為，打呵欠是不雅之舉，讓人覺得是精神不振的表現。其實，打呵欠與打嗝打噴嚏一樣是人的自然生理反應，不但不應“忍住”，還應放開地打，以利健康。 呵欠放開打才有益健康 呵欠是神經疲勞的反應信號，表明興奮即將或已經達到閾值，應該轉向抑制和休息，否則將心神恍惚，事倍功半，長期下去甚至可能得上神經衰弱諸癥，嚴重影響健康。 打呵欠就像運動一樣要深呼吸，增加肺活量和生理活動的供氧量，排出廢氣，加速代謝，這是許多人都懂得的西醫學解釋。 其實，從我國傳統氣功及養生學角度看，打呵欠是典型的氣功方法：自然松靜（打呵欠一般都是無意識的，不過，有氣功素養的人，能夠以意念人為地引導自己的呵欠，恢復疲勞）氣沉丹田，呼吸勻細深長，上下頜開閉恰似卷揚機。我們張口打呵欠時，胸腔和頭頂有緊迫感。閉口后，感到一陣輕松，這就是氣機的調節功能。 小知識 不累也打呵欠或許是病 有些人即使并不疲累仍會打呵欠，例如在空氣不暢通的室內環境下，會不斷打呵欠，原因是他們血液中的血紅蛋白載氧量不夠，以致須藉打呵欠來加深呼吸，不致令腦部因氧氣不足而感到頭昏腦漲。經常打呵欠這訊號可能預告腎臟和肝臟開始出現問題。若照照鏡子，亦會發覺臉色帶黑，顯示身體氧分不足，是不妙的跡象。 老年人隨著年齡增高，腦動脈逐漸硬化，血管壁彈性減低，管腔越來越狹窄，腦動脈的血液量相對減少，使腦組織呈慢性缺氧狀態。一旦疲勞或睡眠不足，就極易出現打呵欠、愛瞌睡現象。老年人愛打呵欠、愛瞌睡是人體衰老的一種表現，也是腦動脈趨于硬化的一種標志。 平素看來健康的老人，如果近期內打呵欠突然增多，甚至呵欠連天，就極有可能發生中風。據調查發現，臨床上有60％~80％的中風病人在發病前5~10天內，都有頻繁打呵欠的現象。
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打噴嚏可以排出病菌 起到抵抗感冒的療效 像藥物一樣可以預防
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腦細胞缺氧，腦神經發出指令，于是就打哈欠。
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打哈欠超難看,就象挖鼻屎
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其實打哈欠呢，也是一種無聲的吶喊，呵呵
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打哈欠傳染是怎么回事？
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提醒一下你:小子,該睡覺了!
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狗也會打哈欠
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打哈欠可以運動臉部肌肉，并使人由不清醒狀態到清醒狀態，肯定對身體有好處
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樓上的回答者：zwlsuncom 級別：新手 (2005-10-24 18:28:41) 說得好！！
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對于美容的角度來說這可是不好的人的皺紋會增多容易變老
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哈哈，長知識了！我總是打哈欠，找到原因了。
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反正打完之后很舒服就是啦，這就是好
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與放屁對人的好處一樣
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有研究說：心地善良的人容易打哈欠。還有，心腦血管患者突然哈欠變多，應注意病情加重傾向。
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我是長知識了...哈哈
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是動物的一種本能:)
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打哈欠的好處,可以使人腦得到短暫的休息,不要看少這不足一秒的休息時間,對人體可是有大幫助的.另外,打哈欠對人最大的好處在于,可以向別人傳達一種信息就是"請你滾蛋,不要妨礙我",哈哈哈 ,上述是個人意見,
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打哈欠可以排出體內過多的二氧化碳讓自己得到氧氣，這對人體是一種保護性的適，也是為什么打哈欠會出現傳染現象。當人體睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。打哈欠其實對人體有好處，是一種人的本能，不過還是要保持好睡眠減少疲勞，畢竟打哈欠是預示你很疲勞了
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總打哈欠是不是有什么毛病
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打哈欠可以排出體內過多的二氧化碳讓自己得到氧氣，這對人體是一種保護性的適，也是為什么打哈欠會出現傳染現象。當人體睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。打哈欠其實對人體有好處，是一種人的本能，不過還是要保持好睡眠減少疲勞，畢竟打哈欠是預示你很疲勞了
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無所謂什么好處，僅僅是人的正常生理反應罷了，打哈欠是由于大腦缺氧所致，打哈欠能吸入更多的氧氣，刺激腦細胞，緩解暫時的困乏和勞累。
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大腦缺氧時往往會打哈欠。打哈欠實際上是在做深呼吸，能增加大腦供氧量。
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同意"魚也幸福"的觀點
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有好處呀,當人覺得困時,以打哈欠來增加大腦的供氧量,解困.打哈欠增加大腦供氧量,大腦會變得靈敏些.