愛吃零食，到吃飯時總要哄，不肯乖乖的坐著吃

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零食一定要定時、定量給（比如：午睡起床后最好，但每次的種類和量不要多，最好１樣），或者干脆每次減少零食數(shù)量直到停掉零食，只在表現(xiàn)好的時候，買少量的零食表示獎勵。如果孩子因?yàn)榈貌坏搅闶晨摁[的話，就領(lǐng)他出去玩，或看有意思的書，轉(zhuǎn)移注意力。此外，吃飯是一定不要看電視，給孩子固定一個安靜的吃飯環(huán)境，一家人圍坐在一起吃飯，多說說飯菜的好吃和營養(yǎng)。另外，時間允許的情況下，大人應(yīng)盡量陪孩子一起吃，或者比賽吃，開始時最好不要自己一吃完，就離開去忙家務(wù)或其他，不要轉(zhuǎn)移孩子吃飯的注意力，不要讓孩子一個人孤單地吃飯。

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餓著。

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可以花費(fèi)一些心思做一些顏色鮮艷、款式新奇的食物給孩子～～～或者說一些故事給他吸引他的注意力～～～總之，就是要讓他覺得吃飯是一件天大的事情對他來說很重要～～！！！比如可以快些長大，變強(qiáng)壯阿，變漂亮阿～～～利誘！！

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找個小孩跟他一起吃肯定很快,因?yàn)樾『⒆佣加泻脛傩睦?