我是一位心比較細的人，自己不能有一點差錯，只要自己有一點錯，例如：領導的批評、別人有時說的話阿，我只要感覺聽著不舒服，心里就不知不覺地難受，總是在自己的心里生氣，不愿和別人說，總是悶在心里，我認為是太過于追求完美，所以心里不舒服，但我沒辦法克服這些缺點，請問我該怎么辦。

熱心網友

我認為你把關注的焦點放錯了地方。你把自己的這種苛求的心態用來做事情和事業那就是前途無量的。你卻在注意這些個小事情。至少你人生的追求是不明確的。應該想想這個問題了。確定好自己的追求和信念就關注這些事情。那樣你就沒工夫在為這些事情煩惱了。

熱心網友

調整心理

熱心網友

調整心態，理智平和處事。絕對完美的事是沒有的，只能相力求做得好一些。不求背后沒人說，只求自已盡力而為些。心寬之后，自然沒有莫名其妙的煩惱事！