請問吃哪些食物可以壯陽啊？

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羊肉、狗肉、鹿肉、海蠣子、海參、海馬、海龍、麻雀、韭菜

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你要吃蟲草，補(bǔ)腎有助提高性功能衛(wèi)食健字［1998］第228號【批準(zhǔn)日期】 1998.05.11 [產(chǎn)品名稱] 天獅牌蟲草菌絲體膠囊 [主要原料] 冬蟲夏草發(fā)酵菌絲體粉 [功效成份及含量] 每100克含：腺苷≥0.15克：甘露醇≥6克 [保健功能] 免疫調(diào)節(jié)、抗疲勞 [適宜人群] 免疫力低下者、易疲勞者 [不適宜人群] 少年兒童 [食用量及食用方法] 每日1～2次，每次1～2粒 [保質(zhì)期] 18個(gè)月 特點(diǎn)：第一、適用范圍廣。對呼吸系統(tǒng)疾病、腎科疾病、心血管疾病、肝炎、肝硬化、血液病、腫瘤均有顯著的作用。第二、輔肋治療效果明顯。第三、無毒副作用，是日常保健佳品。天獅牌蟲草菌絲體膠囊：采用高純度的蟲草粉精制而成，具有補(bǔ)腎保肺，秘精益氣及滋補(bǔ)與保健的效果，無毒副作用，效果明顯，能促進(jìn)身心平衡、恢復(fù)器官正常化。

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羊肉、狗肉、鹿肉、海蠣子、海參、海馬、海龍、麻雀、韭菜等。