我現(xiàn)在腳和手是冷的 我看了別人的腳和手是熱的 我冬天有會(huì)生凍瘡 現(xiàn)在我就有凍瘡了 是不是和這和有關(guān)系的
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你好,你是氣血不足,氣血是人生命的動(dòng)力和源泉,手腳涼最根本是氣血不足,人的一身全靠氣,血濡養(yǎng),氣是起著溫熙,推動(dòng)的作用,血是起著濡養(yǎng),滋潤(rùn)的作用,如果脾虛陽(yáng)郁,指脾失運(yùn)化之權(quán),水谷精微不能上輸于心,肺變化為血,脾虛化源不足,血少自然經(jīng)脈寒,脾主四肢,脾不生血不能溫養(yǎng)四肢故手腳冰涼,氣為血帥,血為氣母,氣行,血行,成為人體生命的物質(zhì)基礎(chǔ).灌溉著人的五臟六腑,四肢,百骸.如氣不行則血不生,血不生則無(wú)法...
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你好,你是氣血不足,氣血是人生命的動(dòng)力和源泉,手腳涼最根本是氣血不足,人的一身全靠氣,血濡養(yǎng),氣是起著溫熙,推動(dòng)的作用,血是起著濡養(yǎng),滋潤(rùn)的作用,如果脾虛陽(yáng)郁,指脾失運(yùn)化之權(quán),水谷精微不能上輸于心,肺變化為血,脾虛化源不足,血少自然經(jīng)脈寒,脾主四肢,脾不生血不能溫養(yǎng)四肢故手腳冰涼,氣為血帥,血為氣母,氣行,血行,成為人體生命的物質(zhì)基礎(chǔ).灌溉著人的五臟六腑,四肢,百骸.如氣不行則血不生,血不生則無(wú)法溫養(yǎng)滋潤(rùn),而冬寒,寒主收引,更會(huì)造成氣血不暢,如本氣血不足豈不是雪上加霜,關(guān)鍵在于補(bǔ)氣血,可用黨參20克,黃芪15克(北方人可分別用到25克和20克)大棗7-10枚,稍煮后加水當(dāng)茶飲,待藥味淡后棄之,無(wú)任何副作用,可試試.
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可以用辣椒放在溫水里（40度左右就好）泡腳。然后注意保暖，可以改善腳部的微循環(huán)。促進(jìn)血液流動(dòng)。
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問(wèn)題男的也有手冷的啊。。。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以幫助血液循環(huán)，尤其針對(duì)需要久坐辦公的上班族，若能保持標(biāo)準(zhǔn)體重、多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w重加上運(yùn)動(dòng)，可以使身體循環(huán)正常。