我和我老婆都是第一次，我不是很懂，請問為什么我一插入就沒有硬度了啊，連處女膜都頂不到

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對于多年期待、熱切盼望的事情終于可以實現，興奮是理所當然的事。但往往初次性交失敗就出在過于興奮上。過度興奮的大腦對性刺激極為敏感，這就容易造成無法勃起或“一觸即發”（早泄），出現性交失敗，這是很正常的。　處理的辦法是盡量在做愛時創造寬松的環境、預留充足的時間，讓一切都能夠在從容不迫的狀態下進行。如果做愛環境不好，或者時間很倉促，那寧愿不做愛為好。因為在環境差，時間緊的情況下做愛是很容易失敗的，這樣就容易為日后性生活留下陰影。　如果覺得自己過于興奮，不要急于上床，可以先靜下來，雙方在沙發上坐下，此時可脫去衣服，讓雙方習慣對方的裸體，并進行溫柔的接觸。這樣就可以讓過于興奮的大腦神經松馳下來。　當然，讓年輕人學會控制自己的情緒絕對不是一件容易的事，這需要多年的生活實踐的調節，但至少你應該學會不那么“性”急。性生活對男人來說是一盤涼凍后才有滋味的“冷盤”，“吃得太急”沒有樂趣。　所以初次做愛時多留些時間給你們自己，如果你擁有一整天的時間的話，你是不應該急在這短短的幾分鐘的！給多一些時間自己來作調控情感、避免大腦過于興奮的放松方法吧！方式方法多種多樣：談天、游戲、雙人小運動。。。等等不一而足，就看你自己的喜好了。好了，最后祝你心想事成，玩得開心。。

熱心網友

前戲沒有做足

熱心網友

你太緊張了．

熱心網友

不要亂擔心了勇往直前

熱心網友

第一次都是這樣的。

熱心網友

一般男孩第一次做的時候都是一進去就射的，很正常，因為太緊張，因為你以前從來沒有過進去的感覺，所以你很難控制，以后就好了，不要放在心上，有心理負擔

熱心網友

正常

熱心網友

這很正常.這是因為第一次不懂,二是由于過分緊張,三是由于過度勞累造成的.你們以后互相了解,通過實踐,性生活會慢慢和諧的.建議你們多看看有關性學方面的書籍或看看新婚必讀.要么到書店買一些相關的光盤,看一看就會慢慢懂的.祝你性福!

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有的結婚時太勞累，沒有休息好，做愛時又太急，沒有做好前戲。沒有關系的，多做幾次就有經驗了。/

熱心網友

你的問題有多種原因，因為你沒有經驗，因此用意緊張，你只要放松，不要緊張，不要刻意堅持一定的目的，要不就回出現你的這樣現象````局部疲勞即硬度不夠，

熱心網友

沒有經驗,太緊張或太興奮都會有影響.

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