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根據規定，木糖醇的使用范圍包括甜果、糕點、飲料。它之所以能代替糖，是因為它的甜度是蔗糖的90%，接近蔗糖。木糖醇是從木糖這種植物中提取的，是無毒的，即使添加過量，也對人體無害，但食用過多可能會導致拉稀。而俗稱甜味素的阿斯巴甜的添加也同樣不限量。 如今市場上常見的口香糖分為兩類：一種是只提供咀嚼的膠姆類口香糖，另一類就是常見于群體中消費的泡泡糖。膠姆類口香糖和泡泡糖的唯一區別就在于泡泡糖采用的是成膜性較好的膠基原料，在咀嚼的同時又可吹出泡泡以增加咀嚼的樂趣，不過，專家也提醒消費者，由于泡泡糖在吹泡泡的同時增加了與外界接觸的機會，以至于易受細菌的侵害，再加上兒童的牙齒正處于發育期，受吹力影響，可能會造成牙齒發育的畸形，因此，現在的市場中泡泡糖呈萎縮的銷售趨勢，而大部分的市場則被膠姆類口香糖取代。 專家 中國農業大學食品學院教授 石階平：傳統的口香糖的甜味劑是以傳統的蔗糖或果糖作為甜味劑的，在這種情況下如果成天過多的嚼這種口香糖它吸收的熱量就會比較多，因此對嬰幼兒可能會對他們的餓牙齒齲齒會有一定的影響，對一般的年輕人來說可能引起熱量的攝入過多，對中老年人來說可能會引發一些心腦血管的疾病，糖尿病的人群來說可能會引起血糖的升高，因此很多的口香糖廠家使用我們現在發展比較好的一些甜味劑，像這個糖醇甜葉糖菊來作為它的甜味劑加入到這個口香糖里面。 咀嚼口香糖還可以促進口腔的唾液分泌。 口香糖對于清潔口腔，鍛煉我們的咀嚼肌群，促進頜骨的發育還真是有不少好處，但需要注意的是，有些人群還需要謹慎食用，象糖尿病人對糖的耐受程度不高的人，就該選擇一些低糖或無糖的口香糖，而空腹時也最好不要嚼口香糖，容易引發頭暈、惡心等不良反應。

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少吃好

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適當口腔運動是好的少食健齒 ,多吃無益 ,吃多了致癌

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適當口腔運動是好的。多吃無益 。

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應該沒什么害處吧。我喜歡益達

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適量，一天三粒

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吃多了致癌

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還是少了好點

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少食健齒 ,多吃無益 ,吃多了致癌 .

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對，我吃益達extra之后就頭暈惡心

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適量，一天三粒

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是的,吃多了致癌

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少食健齒 多吃無益

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吃多了致癌

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有關嚼口香糖,是可以清潔口腔衛生,但是,長時間的嚼口香糖是不可取的,因為口香糖是一種硅膠體所做而成,長時間的嚼口香糖,以使硅膠體進入體內,導致身體機能下降,也會降低身體的免疫力.以至身體不適.這是第一點;第二就是,有人嚼口香糖是還吹出一個個大大的泡泡,這樣,更不利于身體的健康成長了,因為在空氣中含有大量的灰塵和一些化學成分(現在的工業的費棄物),以即細菌,由于口香糖具有粘性,它可以將空氣中的這些廢棄物粘在口香糖上,然后又由你吸入口中,以至進入體內.這樣也不利于身體的健康發展.所以長時間的嚼口香糖是不宜的.以上僅供參考.謝謝!