寶寶剛到十五個月,最近由于喂養不得當,孩子腹瀉三天了,大夫說可能是喂養的方法或是喂養量不對造成的,請教有經驗的媽媽,如何科學地安排寶寶每天的飲食,介紹一些這個月齡寶寶的食譜和制作方法。
熱心網友
15個月嬰兒曰參考食物谷類:稠米粥、軟飯、面條、面包、饅頭等,60克~70克肉類:(豬、雞、牛、羊)肉末、動物血、肝泥,55克~60克魚類:魚、蝦,30克~40克豆類:豆及豆制品(豆腐、豆漿),30克~50克蛋類:雞蛋、鴨蛋,50克奶類:母乳、牛乳及代乳品,450毫升蔬菜:白菜、菠菜、蘿卜、青椒、茄子,50克水果:蘋果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克15個月嬰兒營養餐譜(一)時間 6:00 9:00 12:00 15:30 18:30 睡前 星期一 奶、面包片、雞蛋 / 餅干、果汁 / 肉末包子、碎小白菜湯/ 奶、果泥 /大米軟飯、燉魚/ 奶 星期二 奶、蛋黃、饅頭片 /米粉、水果 /青菜雞肉面 奶、水果 /小餡餅、菠菜雞蛋肉湯 /奶 星期三 奶、蛋黃、餅干/ 綠豆糕、水果汁/ 大米綠豆軟飯、煎帶魚、排骨豆角湯 /奶、水果/ 黃瓜雞湯、面條/ 奶 星期四 奶、蛋糕、餅干/ 饅頭片、豆奶、西紅柿汁/ 小米飯、菠菜蝦仁肉末湯、黃瓜片炒肉/ 奶、水果/ 肉末青菜餃子雞蛋銀耳湯 /奶 星期五 蛋、奶、小肉包子 /饅頭片、果汁 酥餅、小白菜肉丸子/ 奶、水果/ 大棗軟飯、青椒炒豬肝、茄子、土豆燉肉 /奶 星期六 奶、發糕、雞蛋/ 豆奶、餅干 芝麻花生粥、肉末炒胡蘿卜、冬瓜片/ 奶、水果/ 小花卷、紫菜蝦皮肉、菜花炒肉 /奶 星期日 豆奶、饅頭片、雞蛋/ 果汁、米粉/ 豬肝粥 奶、水果/ 雞蛋羹小豆包 /奶 15個月嬰兒營養餐譜(二)時間 6:00 9:00 12:00 15:30 18:30 睡前 星期一 蛋奶、饅頭片 豆奶、水果、點心 /大米爛飯、豬肝炒菠菜、紫菜蝦皮湯/ 餛飩、水果 /二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉 /奶 星期二 蛋奶、面包/ 餅干、水果 小餡餅、紫菜蝦皮湯 青菜雞湯面/ 小肉包子、小白菜湯/ 奶 星期三 蛋奶、餅干/ 藕粉、點心、水果 /雞蛋酥餅、白菜豆腐骨頭湯、油菜炒蝦仁/ 紅豆軟飯、肉炒茄子、水果 /餅子、木耳雞蛋湯/ 奶 星期四 豆腐腦、小花卷 點心、水果汁/ 混合面棗糕、肉末燉土豆、香菇雞蛋羹 小米綠豆蛋粥、豆腐炒蝦仁/ 包子、紫菜蝦仁湯 奶 星期五 蛋奶、雞蛋軟餅/ 水果、餅干/ 大米紅豆軟飯、肉末炒木耳、小白菜魚丸子湯 小花卷、菠菜肉末湯、胡蘿卜炒肉 /小米粥、煎魚/ 奶 星期六 蛋奶、點心/ 香蕉、餅干/ 春餅、蘿卜牛肉末湯、土豆炒肉末/ 爛米飯、煎刀魚、冬瓜蝦皮肉末湯/ 小餛飩 /奶 星期日 蛋奶、餅干/ 糕點、水果 雞蛋軟飯、蝦仁豆腐、菠菜肉丸子湯 /小糖包、土豆燉牛肉末、菜花炒肉 雞蛋肉末軟飯、青豌豆炒肉末、土豆胡蘿卜肉末湯/ 奶 以下是食譜,供媽媽們參考,要是有好的食譜我會再發上來的。三鮮蛋羹 把1~2個雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開水打勻,放入鍋中蒸熟,然后再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進碗中攪勻再繼續蒸5~8分鐘,停火后即可食用。混合菜糊 將土豆、胡蘿卜洗凈,上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開水湯后去皮,切成碎塊,放人鍋中煸炒,再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉未一起炒熱后食用。果羹 將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗凈去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼后食用。沒有瓊脂可用耦粉代替百合蜜 百合含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分,有止咳作用。百合與蜂蜜共用,其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽干燥咳嗽,特別是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。 原料:百合60克,蜂蜜30克。制作:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,放入瓷碗中,入沸水鍋中隔水蒸熟即成。 特點: 清淡甜蜜,可作為小兒點心食用。 蝦末菜花此菜細嫩,味甘鮮美,食后容易消化。菜花營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖及較多的維生素A、B、C和較豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。尤以維生素C含量最多,是同量大白菜含量的4倍,番茄含量的8倍,芹菜含量的15倍,蘋果含量的20倍以上。人體攝入足量的維生素C后,不但能增強肝臟的解毒能力,促進生長發育,而且有提高機體免疫力的作用,能夠防止感冒、壞血病等的發生。制作中,要把蝦皮剝凈,菜花、蝦肉要切碎煮爛,以適應嬰兒的咀嚼能力。主料 菜花30克,蝦10克。輔料 白醬油、精鹽各少許。制法 1。 將菜花洗凈,放入開水中煮軟后切碎。2。 把蝦放入開水中煮后剝去皮,切碎,加入白醬油、精鹽煮,使其具有淡咸味,倒在菜花上即可食用。油炒面:以動物油(豬油、牛油等)或植物油與面粉在鐵鍋里侵火煸炒,然后將核桃仁、花生仁等放入其中,炒成微黃色即可。食用時用開水沖成糊狀,加入少許糖,其味香甜。蘿卜絲燒餅:將標準粉加面肥用溫水和勻,將面發好后,加堿適量揉勻。蘿卜切成細絲,撤上適量精鹽,然后把水瀝干。把豬板油切成3分見方的丁,加大蔥末、蘿卜絲、精鹽拌勻成餡備用。把面皮抹上餡包好,捏緊口,搟成餅,如有芝麻蘸上一些更好,用手稍微一按,以急火烤烙即可。肉丁饅頭:將肥瘦豬肉切成約0。5厘米的方丁,加鹽、蔥、姜、黃贛及少許 醬油、香油拌勻后,放置4小時使其入味。面粉發酵后調好堿,將面團搓成一個一個小團子,按扁后包上調好昧的肉丁,使之成小饅頭狀。白菜肉卷:將白菜葉用開水燙一下。把調好味的豬肉餡放在攤開的白菜葉上,卷起成筒狀,再切成段,放入盤內加蔥、姜、料酒、醬油、鹽、花椒、大料等,上籠蒸30分鐘即可。五仁包子,面粉發酵后調好堿,搓成一個一個小團子,做成圓皮備用。將核桃仁、蓮子、瓜子仁切碎,加炒好的黑芝麻、青紅絲、白糖、大油,拌勻。面皮包上餡后,把口控緊,然后上籠用急火蒸15分鐘即可。炸胡蘿卜盒:將粗的胡蘿卜切成約0。2厘米厚的連刀片,用開水燙一下待 用。以蔥、姜、醬油、鹽等將肥瘦豬肉餡調好味。把肉餡夾入胡蘿卜內,在面粉糊中蘸過,放入油中炸成金黃色即可。魚肉餡餃子:將魚去皮,剔出魚刺,把魚肉剁成泥狀,然后放入甜醬、蔥花、姜末、料酒、味精、鹽、熟花生油、香油、白菜葉末(去水),攪拌均勻即可包餃子。 什錦炒面:是將面條煮成六七成熟,撈出瀝去水分。將瘦豬肉絲、胡蘿卜絲、菠菜葉與面條一起炒熟即可,色香味俱佳。(1)紅白豆腐原料:鮮豆腐250克,紅豆腐(豬血或雞鴨血)250克,熟豬油100克,醬油25克,精鹽、姜末、蔥段、白糖、淀粉、味精各少許,蒜5瓣。制法:把紅白豆腐洗凈分別切成1。5厘米大的塊,稍燙后撈出待用。炒鍋燒熱后,放入50克豬油,燒熱后加入白豆腐,煎黃后出鍋待用。炒鍋重新置于火上,放入另50克油,燒熱時投入蔥、姜、蒜,煸黃后加入紅豆腐,再煸炒幾下,倒進白豆腐,稍炒后放醬油、白糖、味精、精鹽和半手勺水,翻炒數下后,淋水淀粉勾芡即成。特點:紅白相間,味道鮮美。營養價值:紅白豆腐內含優質蛋白質64。7克(5—6歲兒童一日蛋白質的供給量為52。5克)。(2)香元豆腐原料:鮮豆腐500克,豬肉末250克,雞蛋1只(取蛋清),精鹽、味清、料酒、白糖、水淀粉、熟火腿末、豌豆苗(或香菜)各少許。制法:把整塊豆腐放入開水鍋中炸一下撈出,壓成泥。豬肉末放入碗內,加進蛋清、精鹽、味精、料酒攪勻,團成13—15個棗狀肉丸。將豆腐泥也分成相應的份數,每份拍成小餅,放入肉丸,團包成元宵形,碼在盤內,上籠蒸10分鐘取出。炒鍋燒熱,放入一手勺水和少許精鹽、料酒、味精、白糖,湯開后,淋入水淀粉勾芡,澆在豆腐丸上,撒上火腿末,放上豆苗即成。特點:顏色乳白,味道鮮美。營養價值:此道萊的蛋白質含量約59克。蝦仁蛋餃 原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜25g,豆腐50g,豬瘦肉餡5g,蒜苗、淀粉、姜、蔥適量制作方法1前夜將蝦仁焯熟,控干后剁碎,加豬瘦肉餡、適量蒜苗、蔥姜末、精鹽等攪拌均勻,煨好。2清晨,1個雞蛋打入適量干淀粉中,加清水調成糊狀。3平底鍋中加植物油,將雞蛋糊一大匙倒入鍋中,文火攤成小蛋餅。4前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油,分別包入攤好的蛋餅中,入蒸鍋蒸8分鐘即可。(菜肉卷):1提前將面粉和水加酵母粉發酵。2前夜將豬瘦肉餡加蔥姜末精鹽、味精煨好。3白菜在開水中焯一下,切末,胡蘿卜切末放入肉餡中拌勻。4發酵好的面團,搟成面餅,抹上菜肉餡卷好上鍋蒸熟,即可。(溜魚肉泥丸):1前夜將鯉魚肉剔骨去皮,剁成肉泥,點少許醋去腥味,加精鹽、味精煨好。2清晨燒好一鍋水,在煨好的魚肉餡中加適量淀粉和水調勻,用湯匙舀成丸子,放入溫開水中(水溫太高魚丸會被煮散)。3油鍋中,蔥姜絲爆鍋,水淀粉溶化少量精鹽,放入鍋中爆汁,最后將控過水的魚丸倒進鍋中,掛漿即可。(滑溜肝絲):1生豬肝切絲,在開水中焯一下。2蔥花、姜絲在油鍋中爆炒出香味,水淀粉中加精鹽調勻,放入筍絲翻炒,再將控干水的肝絲放入,出鍋前加少量蒜片即可。紅薯糯米餅原料:紅薯 糯米粉做法:將紅薯洗凈切片上火蒸熟后,去皮、碾碎成泥狀,與糯米粉混合和成團狀,取適量搟作小圓餅,放入油中炸至金黃或隔火蒸熟即可。注意:油溫不宜過高。特點:外酥內軟、甜香可口。 多彩餃子宴珊瑚餃子:西紅柿切碎,汁待用;牛肉剁成末,加適量料酒、醬油、蔥、姜、蒜茸、香油等調料調好,與切碎的西紅柿拌在一起作餡兒;西紅柿濾出的汁和面,搟成餃子皮。特點:皮顯淡紅色,餡兒深紅色,富含維生素B6、維生素C等。白玉餃子:冬瓜去皮、籽,擦絲擠汁,汁待用;羊肉剁成末,加適量料酒、鹽、蔥、姜、蒜、香油等調料調好,再放入少許蛋清,與冬瓜絲拌勻作餡兒。冬瓜汁和面,搟成餃子皮。特點:皮亮微泛青,餡兒富含維生素B6、維生素C,且冬瓜有美白皮膚之功效。翡翠餃子:菠菜洗凈,剁碎擠汁,汁待用;把菠菜與炒熟的雞蛋、水發蝦仁或鮮蝦仁以及適量的蔥、姜、鹽拌成餡兒;再用菠菜汁加少量水和面搟皮,包成餃子。特點:皮碧綠,餡兒深綠,富含維生素、鈣、鐵、蛋白質。墨玉餃子:鮮嫩茄子帶皮擦絲、擠汁,汁待用;再將茄絲煸炒至六成熟,與調好的豬肉餡加香菇、木耳拌勻作餡兒;茄子汁和面搟皮,包成餃子。特點:皮黑紫油亮,餡兒富含鋅。這道餃子宴用料常見,制成后五彩繽紛,營養豐富,最大限度地保留了維生素。親朋歡聚,大家動手包餃子,情趣盎然;再配上紅酒,輕酌慢飲,真是好愜意南瓜豆腐餅材料:火鍋豆腐1盒。 南瓜1/4個。調味料 糖2大匙。 太白粉1大匙。 面粉1大匙。健康小語: 南瓜豆腐餅可作為點心或飯后甜點,口感松甜潤口,既易消化,又補養脾胃,可提供一定熱量,而南瓜含纖維素有益腸胃蠕動,助消化排泄,適合發育中孩童適量食用。1 南瓜削皮,去籽蒸熟后,將南瓜、豆腐與調味料拌勻。2 做成餅狀,入蒸蘢以中火蒸5分鐘即可。 3 平底鍋注入油,將豆腐餅以中火煎至兩面金黃色即可。 一、 冬瓜排骨盅材料:燉好了的排骨、冬瓜、木耳黃花少許、蓮子6個、棗一個、桂圓兩個。做法:將所有材料放入小鍋中,燉至冬瓜爛。放一點鹽。將排骨撈出來切碎,再放回到湯中。可以配合自制的小小饅頭一道吃。三、 壽司材料:米飯、小青豆、南瓜、北極貝切末,當然還有最重要的波力海臺了。做法:1、把米飯、小青豆、南瓜、北極貝燜熟,代用。2、用波力海苔把1卷緊,然后切成一小塊,一定要做得很小,能讓寶寶一口吃一個。3、擺盤,切一點胡蘿卜絲,擺成花狀。再放入鍋中蒸一會,保證性狀不變,而且還要使海苔容易咽下。蛋皮肝泥卷原料:雞蛋50克,豬肝20克,菠波25克,植物油6克,蔥、姜、蒜、花椒面、淀粉適量。制作方法:將雞蛋磕入碗內,調勻,將豬肝切成片,放入開水鍋內焯一遍撈出,剁成泥;將蛋液倒入放有熱油的炒勺內,攤成蛋片;將菠菜用開水燙一下,剁成菜泥。把肝泥加入菠菜泥及蔥末、花椒面、蒜末、鹽攪勻,均勻地抹在蛋皮上卷起,收邊處抹勻淀粉汁。鍋內放入油燒熱,放入蛋皮肝泥卷,炸至金黃色,熟透撈出即可。奶油燉蛋原料:雞蛋,牛奶,糖。制作: 1、雞蛋、糖在器皿中攪拌均勻,把燒至燙手的牛奶倒入器皿中; 2、把糖和少許水放入鍋中在火上熬成糊狀呈褐色糖稀; 3、將糖稀倒入另一器皿中放置冰箱內冷卻; 4、將已調好的牛奶、雞蛋倒入盛糖稀的器皿內; 5、將器皿防入鍋中蒸20分鐘左右; 6、端出鍋,放涼后,用手輕拍器皿邊緣的雞蛋,使之分離; 7、倒入干凈盤中,可看到一個上面是薄薄的茶褐色。。
熱心網友
在寶寶腹瀉好轉后可以給寶寶用微生態調節制劑,如培菲康,恢復腸道正常菌群,重建具有保護作用的天然生物屏障。寶寶腹瀉期間要注意:寶寶腹瀉后體內丟失了很多水分,確切地說是丟失了很多液體,因此腹瀉后,最重要的是補上丟失的液體,可以在家自行配制一些生理鹽水,配方如下:每500毫升水,加10克糖、1。75克鹽(小牙膏蓋一蓋半),煮沸后服用。每隔1小時喂一次,能喝多少給多少。還有就是寶寶腹瀉期間不能給寶寶吃太多,應該適當地少吃多餐,讓腸道充分休息,給寶寶的輔食應以細、軟、爛的易消化的食品為宜,如:粥、面條、爛飯等,還可加些魚或肉末、新鮮水果汁以補鉀。以下幾種食物不僅能提供寶寶必需的營養,而且還有一定的止瀉作用,可供參考。1、焦米湯:將米粉或奶糕研磨成粉,炒至焦黃,再加水和適量的糖,煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化,它的炭化結構還有較好的吸附止瀉作用,是嬰兒腹瀉的首選食品。也可以將稀飯煮糊以后,倒出米湯給寶寶喝,每天2-3次。2、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。制作方法如下:將胡蘿卜洗凈,切開去莖(中心白莖含纖維素較多,不易消化),切成小塊,加水煮爛,再用紗布過濾去渣,然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即成。每天2-3次,每次100-150毫升,腹瀉好轉后停用。還可以給寶寶吃芋頭,芋頭和胡蘿卜一是可以促進消化吸收,二是可以促進腸道一些消化酶的分泌。3、蘋果泥:蘋果也是堿性食物,含有果膠和鞣酸,有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮的、質地酥軟的蘋果切成兩半,用調匙刮成泥狀即可。或者喝蘋果水也可以,都是每天2-3次。腹瀉期間給寶寶吃雞蛋時,可以做成雞蛋羹或只吃蛋黃,不吃蛋白。希望能給你一些幫助,祝寶寶早日恢復健康 。
熱心網友
不用太復雜了,寶寶拉肚子只需要注意兩點就行了. (1)飲食清淡些。食物種類不要太多,也不要太油膩,等寶寶好了也后,吃東西或添加營養不要一次太多,適量加,等寶寶吃順后在添加新的,可以不同程度避免寶寶拉肚子。 (2)多喝水。因寶寶拉肚子會引起缺水或脫水,多喝水可以補充水分的流失。再水里還可以適當加一些葡萄糖和鹽,不過味道可能寶寶喝不慣。 至于十五個月嬰兒的飲食可以參照一引起食譜,但主要的是米飯、雞蛋、牛奶、少量的肉。一天吃的次數比大人多一次到兩次就行了。最重要的是一天給寶寶吃的東西不能太雜。 最后一點,不能完全相信書上說的,因為飲食習慣的問題,書上說的不一定符合你的寶寶。
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太多內容不便全寫在這里,介紹兩個好的網站你去看看廣州寶寶論壇 每天都有專業兒保醫生回答問題好孩子網 每天都有在線專家咨詢
熱心網友
針對腹瀉的處理,除了注意休息和給予必要抗生素和抗病毒藥物之外,還要特別注 意飲食方面的調理。調理得當可使癥狀迅速減輕,也可使體力迅速恢復,健康狀況好轉。 首先、根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點,宜增加流質飲食的攝入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易于消化吸收,并含有人體所需的大量電解質。 其次、在飲食中適當添加一些水果和蔬菜,如西紅柿,土豆,茄子,黃瓜,柑橘和紅果等,不僅能夠補充豐富維生素C和B,而且起到止瀉、收斂作用,還可增加體內津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用,并可保護胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時間過長,可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片,這在醫學上又稱為“碳末”,是中藥的一種,可吸附細菌及毒素,使其排出體外,起到收斂和清潔腸道作用。 第三、患者病情得到控制,開始恢復正常進食時要先從流質至半流質,再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐,不可一開始就吃的過多,防止增加胃腸道負擔而引起消化不良,腹脹等。另外、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜,辣椒和動物油脂,避免加快胃腸蠕動而不利于病灶修復。香蕉和梨等水果也不可多吃。 。
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餐單已很詳細了,說說拉肚子吧,蘋果水或吃蘋果泥挺有效的。
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我在寶寶7個月的時候,由于給寶寶吃了過多的輔食,導致寶寶拉肚子近一個月,我覺得這是個教訓,"要想小孩安,三分饑與寒"。我家寶寶現在也是15個月,她每天的飲食情況我列在下面,供你參考。每個寶寶的個體情況是不一樣的,你無須照搬,你根據寶寶的情況,來制定他的飲食計劃。一般寶寶是不太知道自己是否已經吃的很飽了。但我觀察我女兒,發現她一旦吃的差不多了,她就不會規規矩矩地坐在椅子上了,會想辦法玩桌子上的東西了。你試試,今天給寶寶每餐吃一小碗飯,不要多給了,看他是否會很快就餓了,觀察幾天,然后多寶寶的食譜進行調整。我女兒一天的生活:早8點起床,喝180的奶粉,然后便便。 9點半左右,吃一個蛋黃,餅干或面包,喝水。(或蒸一個蛋黃的蛋羹)11點,吃水果,一根香蕉,有時再吃點釉子或臍橙12點半左右,吃小碗米飯,飯比較軟,利于消化。菜是給寶寶單做。將菜剁碎與碎的肉末一起炒,然后用大骨頭湯煮爛。也可以將西葫蘆切小塊用大骨頭湯煮軟,放點點鹽(幾乎吃不出鹽味)我家寶寶特別愛自己用小手抓著吃。2點半,寶寶喝點水,睡覺,一般2個小時左右。4點半,喝120的奶粉5點多,吃水果,蘋果,小西紅柿,釉子,臍橙等6點半或7點,吃晚飯,有時候是粥(有綠豆,大米,小米,燕麥,攪碎的花生米)配菜,有時候是面條,面片,疙瘩湯(寶寶比較愛吃疙瘩湯,因為比較容易吞咽)。8點,水果10點或半,睡覺(寶寶晚上睡的有點偏晚,可不太好調整到9點睡)一覺到天亮。如果你寶寶拉肚子還沒好,你給他吃點珠珀猴棗散。。
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????腹?a也有可能是因?????吃了?????不利的?|西引起了母乳過?饣蛘咂淥??題,使????吃了以後不適?A磽馀D踢^??????的腸胃也有影?。如果排除上述因素,那麼就要看是不是最近加了新的輔食,而這些輔食過量又或者是????不適??腹?a?r要?嗌涫稱罰包S也不能吃。食物要盡量?一些,但也要??湟恍┠パ臘簦欣????出乳牙。在加新的輔食?r一定要慢慢加量,以免????有不良反??
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孩子是不能用書本上的理論知識來養的,照著書本養孩子只會把孩子越養越不健康,因為我的小姨結婚就很晚,有了孩子以后,簡直就是高貴的不得了,買了很多書,書上怎么說的她就怎么做,一天累的不行,結果孩子三天二頭有病去醫院,后來我姥姥來了,幫她代孩子,不幾天功夫,孩子長了好幾斤肉,我覺得在照顧小孩子方面,老人有很多的經驗,畢竟她們老一輩人都是把好幾個孩子帶大的,所以你應該向老人們請教如何照顧小寶寶,如果在有可能的情況下,讓家里的老人幫忙照料一下。光靠書本是沒用的。我小姨現在對這點就深有體會。希望你的寶寶越來越健康。
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吃了睡,睡了吃,冬天又冷
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我家傲傲15個月:早上5點:奶240ml7點:早餐:1小碗粥+半個燒餅或4-5個餛飩10點:水果+零食(柚子、橘子、餅干、薯片等)12點:午飯:1-2小碗疙瘩湯或面片湯+蔬菜+肉類+蛋13點——16點午睡16點半:奶240ml17點半:水果+零食19點:晚飯:1-2小碗玉米渣粥或小米粥或蒸雞蛋1個+菜+肉20點:水果20點半:上床睡覺僅供參考,請多交流。
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菜譜大蝦們都提供了,偶也不用多此一舉了,寶寶有腹瀉的話要先斷食水果、雞蛋,等好轉時再吃。祝寶寶早日恢復!
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15個月嬰兒曰參考食物谷類:稠米粥、軟飯、面條、面包、饅頭等,60克~70克肉類:(豬、雞、牛、羊)肉末、動物血、肝泥,55克~60克魚類:魚、蝦,30克~40克豆類:豆及豆制品(豆腐、豆漿),30克~50克蛋類:雞蛋、鴨蛋,50克奶類:母乳、牛乳及代乳品,450毫升蔬菜:白菜、菠菜、蘿卜、青椒、茄子,50克水果:蘋果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克
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我的寶寶15個月,作息時間大致如下,大家交流一下吧:6點醒來,7:00 210ML配方奶7:30 餅干或面包9:00 水果(或果泥)9:30 戶外活動11:30 面條或粥(放一些燉肉及蔬菜)12:30 睡午覺15:00 水果或酸奶15:30 戶外16:30 面條或粥 炒菜18:30 配方奶180ML19:30 睡覺其間上下午各喝200ML左右鈣水及煮水果的水由于寶寶的嚼牙才長兩顆,所以吃的東西還是軟些的比較好,有利于吸收。腹瀉時吃些蒸蘋果,既可止瀉,又補充維生素。
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去這里看看吧! 有很多有用的東西
熱心網友
我家寶寶和你家寶寶差不多大,象這么大的寶寶一般是和大人吃飯的時間差不多的,一天三頓主食,早上和下午一頓點心,然后再加三次奶粉,我一般就是這樣喂孩子的,至于吃什么,樓上的已經說的很清楚了。
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不同年齡兒童的膳食安排: 一、新生兒期 此時,由于孩子才離開母體,胃腸功能非常弱,因此營養的來源主要靠母乳,母乳是此期嬰兒最佳的選擇。因為母乳營養豐富,糖、脂、蛋白比例合適、宜消化吸收,且含有嬰兒所需的各種免疫物質,可預防各種感染性與傳染性疾病。此期一般不用添中任何食物。若無母乳或母親因病不能喂孩子,應選擇嬰兒配方奶粉喂小兒,不宜用全牛奶等喂。 二、嬰兒期 指生后1~12個月的孩子,此時嬰兒的生長發育非常快,尤其是前半年,其體重可達出生時的2~3倍,除繼續弱母乳喂養外,4個月后應逐漸添加輔食物,如面糊、米湯、菜湯、蛋、瘦肉、豆漿、餅干等,為1歲后逐漸斷奶打好基礎。此時添加食物應遵循下列原則:由稀到稠、由少到多,由細到粗,由一種到多種,并在小兒身體健康,消化功能正常時添加。 三、幼兒期 指1~3歲的孩子,此期孩子們體格發育速度放慢,但腦的發育加快,因此飲食中應注意優質的蛋白質的供給,此時孩子的牙已逐漸出齊,但咀嚼功能仍差,不能與成人同進食物,孩子的食物宜細、軟、爛、碎。每日應保持250~500ml牛奶或豆漿,并注意肉、蛋、魚、豆制品、蔬菜、水果的供給。每日3次正餐加1~2頓點心。注意,此時孩子戶外應增加活動,見識漸廣,喜歡吃各種飲料,小食品,但小食品吃多了會導致孩子厭食,所以,應控制孩子吃零食。這是在大眾醫藥網上摘抄的一部分內容,如你感興趣可去看看有關這方面的其它內容哦!網址是 參考文獻: 。