最近在網(wǎng)上看到一些可以用于延長(zhǎng)性交時(shí)間的自我控制方法，比如控制呼吸的速度，還故意想些別的事，減慢速度和暫停摩擦。方法很有效，但有更大的遺憾：一旦超過(guò)15分鐘就開始疲軟了！敏感度極低，根本無(wú)法射出來(lái)。她倒是很滿意了，可我沒(méi)有高潮，憋得很難受。這正常嗎？有什么解決辦法？

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每種方法都有一定的適應(yīng)癥　雖然有些方式效果　但是也要有個(gè)過(guò)度階段與適應(yīng)期的　關(guān)鍵還是在此基礎(chǔ)上　根據(jù)自身?xiàng)l件　加以改進(jìn)　以便適合自己

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缺乏練習(xí)。

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呵呵，你還不能活學(xué)活用．等你完全掌握了技巧就不會(huì)有這問(wèn)題了．

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正常

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是不是你心里太緊張了?

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鍛煉身體

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做愛(ài)是兩個(gè)人的事情節(jié)制

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我建議你先下來(lái),去沖個(gè)澡,然后繼續(xù).

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正常!那你只有快了

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也許你太頻繁了，節(jié)制性生活次數(shù)就好了。

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正常

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多溝通。也要多配合。

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不正常，去醫(yī)院

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那就別堅(jiān)持啦.

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做愛(ài)是兩個(gè)人的事情，讓女人先快樂(lè)的男人最快樂(lè)，但女人也要善于引導(dǎo)和配合，給予男性更大的刺激和快感，針對(duì)你說(shuō)的情況，希望你的女友對(duì)你有所回報(bào)。