我想練的是草字```應選些什么書練``

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關鍵還是勤奮

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二王的草書帖妍美流麗、婉約靈動；智永《千字文》、孫過庭《書譜》運筆瀟灑有致，結體生動宕蕩、疏密自如；于右任的《標準草書》等都非常適合初學用帖。

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練字最重要的是持之一恒，要每天抽出時間練習。特別是平時寫字不要太隨意，竟可能的寫好。寫一手好的硬筆字不一定會寫一手好的毛筆字，但會寫一手好毛筆字的人，一定會寫一手好硬筆字，所以最好從毛筆字基礎開始。本人看法，每天早上早起練字效果很好但除了天賦之外，還得看你后天的悟性！記住兩個字：“對比”。寫一手好字，可讓你受益終生。中國人寫不好漢字的現象已成為一個嚴重的社會問題，也引起了不少有識之士的關注和憂慮。而且，因寫不好字嚴重影響升學成績的學生令其家長擔憂。在工作崗位上因寫不好字給自己帶來苦悶和煩惱。還有些人這樣想，現在都用電腦打字，還需用手寫嗎？這種想法是極其錯誤的。那么怎樣寫一手好字，筆者對此談一點感受，僅供參考。一、寫好字首先從最基礎的知識學起1、基本筆畫的訓練。漢字中共有八種基本筆畫組成，這八種基本筆畫在漢字中都是非常重要的，它是萬丈高樓的每一塊優秀的基石。“基不優則造大禍也”！寫每一種基本筆畫都有正確的書寫方法。包括怎樣起筆，行筆，落筆，速度的快慢、力量的大小、形狀的變化。請勿寫每一種基本筆畫的運筆、速度、力量都是雷同的。寫的方法或模式是不變的。比如：寫“三點水”，上面的兩個點和下面得提不能寫在一條垂線上，而是一種三角構圖的形式，第二點要稍微偏左一些，這樣才顯的有神韻不呆板。如：“江、清”等帶有三點水的字，都這樣去些。又如：寫“左耳旁和右耳旁”，要首先明白都是由三畫組成的，并且第一筆要寬于、短于第二筆，最后一筆寫豎（此豎寫成懸針豎和垂露豎均可）。再如，寫“月字旁”，里面的倆短橫不能過上或過下，而且是左連右斷，否則，會很難看。還有許許多多的偏旁部首的寫法，不能在這里一一列舉了，因為它們的含容量很大。3、結構的組織安排（也叫結字或結體），一個字的美與丑，關鍵是在結構的安排上，包括結構的勻稱、布白、穿插和避讓等。漢字中有獨體字，上下、上中下結構，左右、左中右結構，全包圍、半包圍結構等等。不論寫哪個字都要做到精心布置和安排。“意在筆先”嗎？比如，走在大街上的一個人，腦袋特別大，身子特別小，而且一只耳朵特大，一只耳朵極少，眼睛不再一條直線上，鼻子比嘴巴大許多。你看到她一定很驚訝，為什么呢？就是因為他的生長比例失調而顯得特別難看。這和寫字是一個道理。那么，有的人寫完了某個字，自我感覺不良，那么你就應該找出不良的原因，是筆畫的缺點，還是部首的錯誤，還是結構的不符，只有你發現了其中的原因，在寫同一個字，把剛才的缺陷改正，你就會流露出滿意的笑容。二、寫好字要有專業書法教師的輔導常言道：“不能閉門造車，應該走出去。”這句話的意思就是說不論學什么，必須有專業教師的指導，不能隨便尋師，那樣會把你引入誤區。說實話，學習寫字（書法）是一門枯燥的學科，需要靜心、耐心和細心，還有鍥而不舍，持之以恒的學習精神。再加上老師的輔導，你的寫字能力和水平會逐步提高的。三、多摹帖、臨帖、讀帖在掌握了基本筆畫和偏旁部首的前提下，為了使字的結構更加嚴謹完美，就應該經過摹帖、臨帖、讀帖這三條必由之路，而且需要循環，反復的去做。摹帖：是把一張薄紙覆蓋到字帖上，照著字的樣子反復摹寫，這樣可以掌握字的基本筆畫，部首和結構的寫法。臨帖：是把字帖放到一邊，照著帖上的字去臨寫，這樣可以鍛煉書寫的筆勢和神韻，使你的字顯得蒼勁大氣。讀帖：讀帖也是將要臨習的字進行琢磨，以了解字的筆畫、結構、神韻等等。有的同學學習書法，往往忽略了讀帖這個環節，在下筆之前，總是瞟一眼帖中要寫的字，提筆就寫，根本談不上對字的理解，達不到臨寫的目的，那只能算作抄寫。1、確定臨寫量。根據自己的情況確定寫字量，對寫的字做一大體總攬，有一大概了解。2、用心思考。每臨寫一個字都應用心記住筆畫的形狀以及位置，做到心中有數。3、反復臨寫。有的學生對要學的字只臨習一次，不管效果如何，就再不愿臨寫第二次了，這是錯誤的。要去反復的寫這樣才能成功。每次臨寫前要讀帖，都應在理論上加深認識，對前次臨寫不成功的地方，應重點記住，經過反復讀帖，臨習，才能將帖中的字印刻到腦海里。4、另外，我們要找一些質量較高的字帖，反復臨寫，千萬不要隨便拿來一本就寫，第二天再換一本，這樣下去你是毫無益處的。四、融會貫通，功到自然成“萬變不離其中”，不一定要把全部漢字寫好，只要掌握大部分漢字的書寫方法，再寫未寫過的字就易如反掌了。古代和近代、現代的一些書法家、大師都是經過刻苦鉆研、勤奮不懈的學習，從最基礎的寫字知識開始，觸類旁通、融會貫通、精益求精，才能成為多少人仰慕的書法家，只要努力，我們也會成功的。。

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如若想練草書,先得好好了解它的書寫規律及章法規律.建議先學習一下 草書符號再從字帖入手.

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最好練練行書,比較實用

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建議：練字的次序為楷書-隸書-行書-草書，若有前三者的基礎了，可選擇王羲之，蘇軾，黃庭堅，米芾，蔡襄，文征明的草書字帖

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去買幾本字帖,照著練吧.