我的寶寶今年三歲，二歲前一直是鈣片和魚肝油同時服用。二歲以后魚肝油就停了，但鈣片還是繼續在吃，有次身體檢查醫生說是寶寶體內的鈣偏多，不宜再補了，而且海帶，小蝦米之類的海產品也盡量要少吃，鈣偏多也不是好事，是不是不補魚肝油就不利于鈣的吸收，那我現在繼續給寶寶添加魚肝油晚不晚？是不是積在體內的鈣可以被吸收了？這幾天晚上總是腳痛，去醫院看了說是生長痛，醫生又給配了兒童維D鈣咀嚼片，而且說是連魚肝油也不用服了，里面有這個成份，我又擔心再補鈣能行嗎？

熱心網友

沒事

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鈣確實不能瞎補的，另外補鈣時要同時補充VD，才能有利于鈣質的吸收。不過現在的鈣劑里有不少的里面同時含有VD，給寶寶吃的時侯要看一看說明書，如果含VD就不用補鈣了。去給孩子查一下血鈣，如果血鈣正常那么不用補鈣了，如果低了可以適當補。另外我覺得藥療不如食療，如果給孩子吃點海產品，多用蝦皮包點小餃子之類的，一定會不錯。冬天也可以給孩子曬太陽的，這時侯太陽對孩子的輻射也不強，除了保護孩子的眼睛別得了日光性...

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鈣確實不能瞎補的，另外補鈣時要同時補充VD，才能有利于鈣質的吸收。不過現在的鈣劑里有不少的里面同時含有VD，給寶寶吃的時侯要看一看說明書，如果含VD就不用補鈣了。去給孩子查一下血鈣，如果血鈣正常那么不用補鈣了，如果低了可以適當補。另外我覺得藥療不如食療，如果給孩子吃點海產品，多用蝦皮包點小餃子之類的，一定會不錯。冬天也可以給孩子曬太陽的，這時侯太陽對孩子的輻射也不強，除了保護孩子的眼睛別得了日光性眼炎之外，多曬太陽也是不錯的。