維生素C和維生素E能合在一起吃嗎？這樣吃有負作用嗎？一天吃幾片最合適？我聽說VC和VE合在一起吃能去掉青春痘，而且能使皮膚變得細嫩。我想問是不是真的？這樣吃有沒有負作用？一天吃幾片最合適？

熱心網友

可以。Vc有美白作用，VE可抗衰老。是藥多少都會點副作用，若是單純求美容只需每天各服一至二片（粒），最好用天然制劑。

熱心網友

可以吃的.配合吃對皮膚更好,吃保健食品就行了。