從產后四個月開始， 脫發很嚴重， 現在已經六個半月了， 還在脫， 請問該怎么辦？

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產后脫發咋辦？ 　　人的頭發每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發的更新是分期分批進行的，人們不易覺察。婦女頭發更新的速度與女性體內的雌激素水平有關：雌激素水平高時，頭發更新速度會變慢；雌激素水平低時，頭發的更新速度會加快?！　∪焉锲陂g，孕婦分泌的雌激素也較平時增加。這樣一來，頭發的壽命就延長了，脫發的速度也就變慢，大量的頭發“超期服役”。分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭發便會紛紛“退役”，于是就出現了產后脫發。此外，產后脫發還與精神因素相關，有的產婦因受到了其他不良的精神刺激，大腦皮層功能失調，植物神經功能紊亂，控制頭發血管的神經失調，使頭皮供血減少，以致毛發營養不良而脫落。有些婦女在懷孕期間飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求。產后哺乳期，又挑食、偏食，造成營養不良，頭發也容易折斷、脫落?！　≡鯓硬拍茴A防或減少產后脫發呢？首先婦女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢。第二，注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發對營養的需要。第三，經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。如果出現了產后脫發，產婦也不必擔心，服用維生素B6、養血生發膠囊，用生姜片經常涂擦脫發部位，可促進頭發生長。產后脫發一般在6—9個月后便可重新長出秀發。 產后脫發的分型論治  1． 氣虛型：癥見產后頭發脫落，漸成稀疏狀，少數病人可出現片狀脫發，伴見面色蒼白，少氣懶言，語聲低微，神疲乏力，畏風自汗，動則尤其，舌質淡，苔薄白，脈弱無力等，治宜甘溫益氣生發，方用補中益氣湯加減。處方：炙黃芪30克，太子參30克，炒白術20克，當歸20克，桂枝15克，炒扁豆30克，山藥20克，黃精20克，陳皮15克，升麻10克，柴胡10克，五味子10克，炙甘草15克，大棗15克，水煎服，每日1劑。 2． 血虛型：癥見產后脫發形狀多呈稀疏狀，頭發尖開叉，未脫落的頭發也出現干燥、枯黃和缺乏光澤，少數病人可見片狀脫發，伴見面色少華或萎黃，口唇蒼白，頭暈眼花，心悸失眠，健忘多夢，手足麻木，爪甲淡白，舌質淡，苔薄，脈細弱無力等，治宜養營補血生發，方用人參養勞湯加減。處方：熟地20克，當歸20克，白芍20克，川芎10克，人參10克，炙黃芪20克，炙首烏20克，枸杞子20克，雞血藤膏20克，龍眼肉20克，酸棗仁15克，柏子仁15克，炙甘草15克，紅棗15克，水煎服，每日1劑。 3． 肝郁型：癥見產后脫發形狀多呈片狀，大小不等，小者如指尖，大者如錢幣，少數患者呈稀疏性脫發，嚴重者全禿，伴見胸脅脹痛，心煩易怒，精神抑郁，胸悶善太息，少腹脹痛，多疑欲哭，舌質紅，苔黃，脈細數無力等，治宜疏肝解郁生發，方用逍遙攻加減。處方：當歸20克，白芍20克，茯苓20克，柴胡15克，郁金15克，香附10克，枳殼15克，佛手15克，青皮15克，薄荷15克，生地15克，旱蓮草15克，側柏葉15克，甘草10克，水煎服，每日1劑。 4． 腎虛型：癥見產后頂部毛發逐漸稀少，但脫落速度一般比較緩慢，病程相對較長，少數嚴重者雖全部脫落，但還殘留有茸細而色淡的毳毛樣頭發，伴有眩暈耳鳴，腰膝酸軟疼痛，精神萎糜，多攀盜汗，四肢發涼，舌淡苔白，脈沉遲無力等，治宜補腎益精生發，方用右歸丸加減。處方：熟地20克，炒山藥30克，山茱萸15克，菟絲子15克，補骨脂15克，黑芝麻20克，旱蓮草15克，胡桃肉15克，桑椹子15克，炙首烏20克，女貞子15克，鹿角膠15克（烊化），炙甘草15克，大棗15克，水煎服，每日1劑。。

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產后脫發是比較普遍的現象。所以媽媽應該注意1、選擇合適的洗發水注意洗發、干發、梳發的技巧。洗發要用合適自身的洗發水，洗發時將適量的洗發水到入掌心加水輕撮，起泡后才接觸頭皮和頭發。雙手接觸頭發時不要過分用力撮頭發，因為濕發比較脆弱容易損傷。如能順頭發自然下垂姿勢洗發則更加。洗玩后一般用護發素，必要時加用滋潤素。干發時，應該盡量用毛巾按壓吸干，不宜用毛巾揉搓。電吹風的高熱對頭發有損傷，使用時吹風的溫度低不宜高。如果頭發還在滴水或已經干燥，都不宜用吹風烘干。最好讓頭發自然干燥。梳發要選用寬齒木制或角質，不用易產生靜電的塑料梳。順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢端，最后梳理發根段。2、盡量不免或減少燙發、染發的次數3、注意飲食多食用綠色蔬菜：如冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜等。還有黃豆制品、香菇、黑木耳等。水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。高蛋白食品：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因為它們屬于酸性物質，血液呈酸性狀態，影響皮膚和頭發的健美。另外，要讓秀發烏黑亮澤，媽媽需保持樂觀的情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬。 。