熱心網友
晚上早點睡調好鬧鐘如果還是不行把某些重要的約會或自己喜歡的事情定在上午去做只要有目標人自然不會讓惰性抬頭
熱心網友
只要你心中有一種信念，沒有什么做不到的！有志者事竟成嘛！相信你一定可以做到的！
熱心網友
呵呵，我也喜歡賴床啊，所以每天上班都急急忙忙的，唉，也找不到什么方法解決。
熱心網友
制訂一個目標
熱心網友
呵呵，我早上也起不來。晚上早點睡，可能就會好一些。
熱心網友
我看過一個電視：男主角買了Ｎ個鬧鐘，每30秒響一個，鬧完一個又鬧一個....。關完這個關那個......他就再也沒心情睡了！你也試試！
熱心網友
如果上班沒遲到沒有影響工作生活一切都趕的及的話還是偷懶一下下吧硬改是改不了的
熱心網友
如果你能晚上不熬夜，22時之前就休息，早上你就是想睡也睡不著的，早睡早起嘛，你可以試一試晚上早點休息，看看結果如何。
熱心網友
制訂一個目標，比如說我一定要早上六點之前起來干什么事，然而說出口，讓別人知道你有這么一個任務，如果你還比較講信譽的話，你會這么做的，慢慢地習慣成自然，試試吧。