熱心網(wǎng)友

　　秋冬是干性皮膚最難捱的日子，因?yàn)橄奶煊玫淖o(hù)膚品入冬后，你會(huì)覺得不夠滋潤(rùn)，所以防干措施勢(shì)在必行。 　　皮膚龜裂脫皮空氣濕度低，皮膚更顯得干燥、繃緊，表皮層出現(xiàn)龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。 　　保濕救急法先來(lái)個(gè)5分鐘高水分補(bǔ)濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量面粉敷面，再涂上滋潤(rùn)性強(qiáng)的潤(rùn)膚乳或凡士林，都可以令干燥皮膚迅速補(bǔ)充水分。 　　措施1：每天只用潔面乳洗一次臉 　　由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。 　　措施2：記得拍上滋潤(rùn)型爽膚水 　　洗臉后可拍上滋潤(rùn)型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護(hù)膜。 　　措施3：涂日、晚霜要趁皮膚濕潤(rùn)時(shí) 　　趁皮膚仍濕潤(rùn)時(shí)，可涂上具補(bǔ)濕及高滋潤(rùn)性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全干透才涂，就不會(huì)有很好的效果了！ 　　別以為干性皮膚每次都要涂上超分量的乳霜，其實(shí)這反而會(huì)閉塞毛孔，使皮膚出現(xiàn)暗瘡，千萬(wàn)別亂來(lái)。 　　措施4：使用含UV指數(shù)的日霜 　　別小覷秋冬的陽(yáng)光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時(shí)務(wù)必涂上含SPF15以上的防曬霜。如果不想浪費(fèi)夏天的護(hù)膚品，可將夏天用的含有防曬成分的日霜當(dāng)防曬霜用。 　　措施5：勤敷水分面膜 　　秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤(rùn)，所以每星期別忘了最少做一次補(bǔ)濕面膜以滋養(yǎng)肌膚，最好選擇含有hyaluronic acid、lacticacid、glycerin、urea等補(bǔ)濕的物質(zhì)。 　　除現(xiàn)成產(chǎn)品外，當(dāng)然你也可以試用一下天然的材料，比如茶葉可以令皮膚滋潤(rùn)。幼滑紅茶葉含豐富的維他命C，有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克?_入滾水?dāng)嚾埽俚谷脒m量面粉打成糊狀，敷在臉上，15分鐘后洗凈，每周兩次，不出一個(gè)月，你的皮膚就會(huì)顯得幼滑多了。。

熱心網(wǎng)友

多吃蔬菜及含維生素C比較高的食品。

熱心網(wǎng)友

涂滋潤(rùn)性強(qiáng)的油性潤(rùn)膚乳或凡士林。

熱心網(wǎng)友

多吃含膠原蛋白的食物,比如什么蹄,什么爪,香蕉也管用呢!

熱心網(wǎng)友

在洗澡的時(shí)候不要用堿性大的沐浴露，選擇一些可以營(yíng)養(yǎng)皮膚的。另外多食一些脂肪類。