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用涼的少開后的豆漿洗頭，然后用比較涼的水沖凈，里面的蛋白質可以保護受傷的頭皮，千萬不要用任何洗滌用品，都會刺激皮膚的。 用加了蜂蜜的涼開水洗也有一樣的效果，而且效果比豆漿都好，理論上牛奶也可以，不過會產生氣味，所以建議用豆漿。 小心不要感冒了，因為頭皮已經受傷，用溫水都會覺得非常湯，因此建議用25度左右的水最好。