舌苔每天都是紅紅的，很少呈現(xiàn)正常的乳白色。 臉上的痘痘一年四季都有，偶爾幾天是“平靜”的... 還經(jīng)常便秘、面色朝紅... 不過很奇怪，我從來也不會(huì)有口腔潰瘍等口腔上火的情況。 其實(shí)我平時(shí)很注意飲食的，一點(diǎn)辛辣的都不敢吃，蔬菜瓜果也沒少吃，什么黃連上清片等去火氣的藥也經(jīng)常吃的，可是體內(nèi)的火氣依然很旺...很難受的！~~ 還有一點(diǎn)要說的，相對(duì)我面部的潮紅和發(fā)燙的情況，我的手腳卻都很冰涼。 中藥也吃過一個(gè)多月，因?yàn)闆]有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)于是就放棄了... 不知道有什么行之有效的辦法呢？？

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不要吃太多燥熱的食物，喝多一點(diǎn)涼湯之類的食品就沒事了或者可以吃一點(diǎn)清熱解毒丸也可以的

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現(xiàn)在好象沒涼茶..要不可以喝涼茶...最好多做點(diǎn)湯水,或者甜水

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很簡(jiǎn)單,多喝白開水